Польза травяного чая

Матушка природа щедро одаривает нас своими, вкусными, полезными и ароматными лекарствами, травами. Знать и любить травы это хорошая привычка, которая поможет сохранить, поддержать и даже вернуть здоровье.

Чабрец

Рекомендован при гриппе, при спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигренях, ревматических болях. Также пьют как «мужской» чай.

Ромашка

Сердечный чай. Выраженное антитромбическое воздействием и антимикробное действие (при гриппе, простудах, воспалениях).

Шиповник

Кладезь антиоксидантов, флавоноидов, витаминов (С, К) и минералов, укрепляющий иммунную систему. Если вам хочется выпить красного вина, но нельзя употреблять алкоголь, выпейте настой шиповника. Кроме того, помогает бороться с диареей.

Клевер

Чай от кашля (с медом), для печени, от женских болей. Рекомендован при сахарном диабете вместо обычного чая (без подслащения).

Роза

Улучшает настроение; противовирусный чай, укрепляет иммунитет. Этот чай особенно быстро теряет вкус после заваривания, остывший чай из розовых бутонов уже нельзя пить.

Лимонная мята

Чай успокаивает и помогает справиться с проблемами пищеварения, вызванными нервным расстройством. Снимает напряжение улучшает сон, облегчает боль, повышает концентрацию.

Фенхель (корневища, семена)

Чай-дижестив, улучшающий пищеварение, снимающий вздутие – с этой целью его дают даже грудным детям. Также помогает при кашле, простуде, отитах.

Земляничные листья

Очищающий кровь, помогающий кроветворениию, успокаивающий, общеукрепляющий. В этот ароматный чай можно добавлять и подсушенные ягоды.

Тысячелистник

1 чайную ложку травы тысячелистника проваривают с 1 стаканом кипятка в течении 5-10 минут и пьют (по полстакана) при гастритах. При болях в желудке также заваривают смесь цветков ромашки и тысячелистника.

Одуванчик

Этот чай поможет печени справляться с нагрузками, в особенности, если вы употребляли алкоголь, курите или принимаете лекарства. Облегчает запоры, повышает усвояемость полезных веществ из пищи.

Липа

Расслабляющий чай, снимающий беспокойство и понижающий давление. Рекомендован для облегчения боли при мигренях. Две чашки липового чая с липовым медом в день помогут предотвратить простуды. Но не следует повторять процедуру ежедневно: этот потогонный чай – серьезная нагрузка для сердца.

Лаванда

Успокаивает нервную систему, выравнивает дыхание, дарит здоровый сон, бодрит гипотоников. Чай от мигрени и для выведения шлаков. 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Завтраки из разных стран
0
2001
7 простых способов съедать меньше
0
701
Сила женских трав
0
1705
Кофе полезная привычка
0
2059
Лучшие советы для здорового питания
0
1494
Что можно и нельзя есть на завтрак
0
227
Рождественский Штоллен
0
2243
Печёные яблоки с творогом, вкусно встречаем осень!
0
71
Чем страшен глютен
0
383
Закуска "Сырная соломка"
0
1259
Несколько мифов о японской кухне.
0
5515
Белые грибы полностью заменяют мясо!
0
2890
Обычные ядовитые продукты
0
1999
Оранжевый для здоровья
0
503
Не надо «худеть» - надо правильно питаться
0
2264
Сухой паек, или что едят наши солдаты
0
1934
Макароны полезны для фигуры
0
1902
Вкуснятина  из овощей
2
1501
Как пить чай с пользой для здоровья
0
5232
Арахис вызывает рак!
0
3631
Капучино дома, проще простого!
0
7564
Семь хитростей для идеального кофе
0
2342
О нет! Только не в холодильник!
0
6424
Проросшая пшеница поможет оздоровиться
0
1550
Наверх