Груша спасёт от лишнего веса

Ягоды годжи, зелёный кофе, дикий каштан, всё это ерунда по сравнению с грушей! Только груша единственная и неповторимая снижает риск ожирения до 35%!

К таким неожиданным выводам пришли учёные из университета Луизианы, а результаты их исследований опубликовало популярное западное издание Ежедневная почта.

В течение десяти лет эти учёные проводили свои исследования, изучая сердечнососудистые риски, качества диеты и свежие груши.

Кэрол О`Нил, являющаяся ведущим специалистом данных иследований, утверждает: те, кто ест груши, получают с ними половину дневной нормы питательных веществ. 

По мнению специалиста, самая обычная свежая груша содержит 24% дневной нормы клетчатки при минимуме калорий. За счёт низкой калорийности грушу можно спокойно поедать в любое время и сколько душе угодно, без риска для веса.

Более того груши также богатый источник витамина С и очень важного для всех калия. А вот жиров, сахара, холестерола и солей натрия в груше к счастью нет.

И всё таки спустя десять лет исследований, учёные утверждают что груши ещё не до конца изучены и делать выводы о похудении на грушах преждевременно.

Но вы всё равно не удивляйтесь если скоро увидите в социальных сетях рекламу сказочного похудения от какой нибудь тропической или зелёной груши. 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Проросшая пшеница поможет оздоровиться
0
2452
Запрещённые продукты
0
2983
Еда запрещённая в США
0
2560
Мандариновые десерты, пальчики оближешь
3
3838
Какая польза от сыроедения?
0
2426
Кофе полезная привычка
0
2496
Витаминный заряд, это просто
1
1741
Кофе от самого полезного до вредного
0
1805
Десять пищевых добавок в фастфуде
0
5904
Вкуснятина  из овощей
2
1753
Правда о жирных продуктах
0
1712
Классическое имбирное печенье
0
866
Кулинарные шедевры Болгарии
2
2915
Простой и вкусный новогодний торт
0
1138
10 блюд, получивших название в честь людей
0
6214
Польза пищевой соды
0
1837
Как в 95 выглядеть на 50?
0
5978
Индийская кухня глазами туриста
2
4650
Фигурки из теста в Китае.
0
3359
Диетические продукты, из-за которых мы толстеем
0
2447
Сила женских трав
0
2035
Опасные роллы и суши
0
2317
Обычные ядовитые продукты
0
2437
Самовар, символ Российской чайной церемонии!
1
14335
Наверх