Груша спасёт от лишнего веса

Ягоды годжи, зелёный кофе, дикий каштан, всё это ерунда по сравнению с грушей! Только груша единственная и неповторимая снижает риск ожирения до 35%!

К таким неожиданным выводам пришли учёные из университета Луизианы, а результаты их исследований опубликовало популярное западное издание Ежедневная почта.

В течение десяти лет эти учёные проводили свои исследования, изучая сердечнососудистые риски, качества диеты и свежие груши.

Кэрол О`Нил, являющаяся ведущим специалистом данных иследований, утверждает: те, кто ест груши, получают с ними половину дневной нормы питательных веществ. 

По мнению специалиста, самая обычная свежая груша содержит 24% дневной нормы клетчатки при минимуме калорий. За счёт низкой калорийности грушу можно спокойно поедать в любое время и сколько душе угодно, без риска для веса.

Более того груши также богатый источник витамина С и очень важного для всех калия. А вот жиров, сахара, холестерола и солей натрия в груше к счастью нет.

И всё таки спустя десять лет исследований, учёные утверждают что груши ещё не до конца изучены и делать выводы о похудении на грушах преждевременно.

Но вы всё равно не удивляйтесь если скоро увидите в социальных сетях рекламу сказочного похудения от какой нибудь тропической или зелёной груши. 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Солёный кофе поможет похудеть?
1
3725
Семь хитростей для идеального кофе
0
2040
Волшебная корица, домашняя помошница
1
1586
Хрустящие тосты, вкусный и полезный завтрак
0
7712
Фаст Фуд не ест даже плесень!
0
1549
Самые дорогие блюда в мире
0
1886
Польза Кока колы в быту
0
2983
10 блюд, получивших название в честь людей
0
4195
Как в 95 выглядеть на 50?
0
4136
Хурма королева сезона
0
2327
Вся правда о "быстрой" лапше
0
1589
Польза раздельного питания
0
1073
Польза травяного чая
0
1272
Что надо есть что бы быть здоровым
1
1188
Самовар, символ Российской чайной церемонии!
1
9352
Самые мерзкие вкусы известных брендов
0
1579
Кофе полезная привычка
0
1799
Обычные ядовитые продукты
0
1633
Пиво: занятные факты о хмельном напитке
0
2026
Новая жизнь овощей из магазина
1
1243
Что за ягода княженика?
0
1706
Кулинарные шедевры Болгарии
2
2073
Не надо «худеть» - надо правильно питаться
0
2038
Кулинарные мифы
0
1993
Наверх