Груша спасёт от лишнего веса

Ягоды годжи, зелёный кофе, дикий каштан, всё это ерунда по сравнению с грушей! Только груша единственная и неповторимая снижает риск ожирения до 35%!

К таким неожиданным выводам пришли учёные из университета Луизианы, а результаты их исследований опубликовало популярное западное издание Ежедневная почта.

В течение десяти лет эти учёные проводили свои исследования, изучая сердечнососудистые риски, качества диеты и свежие груши.

Кэрол О`Нил, являющаяся ведущим специалистом данных иследований, утверждает: те, кто ест груши, получают с ними половину дневной нормы питательных веществ. 

По мнению специалиста, самая обычная свежая груша содержит 24% дневной нормы клетчатки при минимуме калорий. За счёт низкой калорийности грушу можно спокойно поедать в любое время и сколько душе угодно, без риска для веса.

Более того груши также богатый источник витамина С и очень важного для всех калия. А вот жиров, сахара, холестерола и солей натрия в груше к счастью нет.

И всё таки спустя десять лет исследований, учёные утверждают что груши ещё не до конца изучены и делать выводы о похудении на грушах преждевременно.

Но вы всё равно не удивляйтесь если скоро увидите в социальных сетях рекламу сказочного похудения от какой нибудь тропической или зелёной груши. 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Новая жизнь овощей из магазина
1
1742
Наступает год жёлтой земляной свиньи
1
1512
Пальмовое и другие масла в нашей еде
2
2029
Польза Кока колы в быту
0
3264
Кофе от самого полезного до вредного
0
1539
Польза раздельного питания
0
1144
Витаминный заряд, это просто
1
1450
Любовь к мясу является психическим отклонением
0
3794
Кофе полезная привычка
0
2037
Правильное питание для детей
0
3725
Продукты маскирующиеся под диетические
2
1886
Индийская кухня глазами туриста
2
3529
Как в 95 выглядеть на 50?
0
4710
Коньяк для здоровья
0
1598
Самый острый соус в мире
0
2456
Это, есть нельзя никому, никогда
0
2879
Польза травяного чая
0
1449
Несколько мифов о японской кухне.
0
5428
Классическое имбирное печенье
0
348
Ресторан Green Bistro в Германии
0
1721
Как сэкономить покупая еду
1
2164
Макароны полезны для фигуры
0
1880
Что такое суперфуд и нужен ли он?
0
3992
Русская еда, шок для иностранцев
0
3157
Наверх