Груша спасёт от лишнего веса

Ягоды годжи, зелёный кофе, дикий каштан, всё это ерунда по сравнению с грушей! Только груша единственная и неповторимая снижает риск ожирения до 35%!

К таким неожиданным выводам пришли учёные из университета Луизианы, а результаты их исследований опубликовало популярное западное издание Ежедневная почта.

В течение десяти лет эти учёные проводили свои исследования, изучая сердечнососудистые риски, качества диеты и свежие груши.

Кэрол О`Нил, являющаяся ведущим специалистом данных иследований, утверждает: те, кто ест груши, получают с ними половину дневной нормы питательных веществ. 

По мнению специалиста, самая обычная свежая груша содержит 24% дневной нормы клетчатки при минимуме калорий. За счёт низкой калорийности грушу можно спокойно поедать в любое время и сколько душе угодно, без риска для веса.

Более того груши также богатый источник витамина С и очень важного для всех калия. А вот жиров, сахара, холестерола и солей натрия в груше к счастью нет.

И всё таки спустя десять лет исследований, учёные утверждают что груши ещё не до конца изучены и делать выводы о похудении на грушах преждевременно.

Но вы всё равно не удивляйтесь если скоро увидите в социальных сетях рекламу сказочного похудения от какой нибудь тропической или зелёной груши. 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Вид сверху лучше
0
979
Продукты маскирующиеся под диетические
2
1528
Ядовитые продукты, их есть опасно!
0
2153
Лимонад убийца!
0
1866
Какая польза от сыроедения?
0
1954
Несколько мифов о японской кухне.
0
3393
Пальмовое и другие масла в нашей еде
2
1612
Белые грибы полностью заменяют мясо!
0
2446
Кофе от самого полезного до вредного
0
1111
Получите ваш прекрасный макарон
0
1612
Страшная правда о мясе
0
2792
Кулинарные шедевры Болгарии
2
1915
Правильное питание для детей
0
3214
Классическое имбирное печенье
0
98
Покупки в магазине с заботой об экологии
0
138
Опасные роллы и суши
0
1664
Солнцееды, кто они?
0
1887
Закуска "Сырная соломка"
0
1013
Еда из первого класса
0
1719
Живи в согласии с природой
0
2586
Новая жизнь овощей из магазина
1
997
Коньяк для здоровья
0
1294
Вкуснятина  из овощей
2
1260
Любителям Фаст-Фуда
0
2091
Наверх