Груша спасёт от лишнего веса

Ягоды годжи, зелёный кофе, дикий каштан, всё это ерунда по сравнению с грушей! Только груша единственная и неповторимая снижает риск ожирения до 35%!

К таким неожиданным выводам пришли учёные из университета Луизианы, а результаты их исследований опубликовало популярное западное издание Ежедневная почта.

В течение десяти лет эти учёные проводили свои исследования, изучая сердечнососудистые риски, качества диеты и свежие груши.

Кэрол О`Нил, являющаяся ведущим специалистом данных иследований, утверждает: те, кто ест груши, получают с ними половину дневной нормы питательных веществ. 

По мнению специалиста, самая обычная свежая груша содержит 24% дневной нормы клетчатки при минимуме калорий. За счёт низкой калорийности грушу можно спокойно поедать в любое время и сколько душе угодно, без риска для веса.

Более того груши также богатый источник витамина С и очень важного для всех калия. А вот жиров, сахара, холестерола и солей натрия в груше к счастью нет.

И всё таки спустя десять лет исследований, учёные утверждают что груши ещё не до конца изучены и делать выводы о похудении на грушах преждевременно.

Но вы всё равно не удивляйтесь если скоро увидите в социальных сетях рекламу сказочного похудения от какой нибудь тропической или зелёной груши. 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

О нет! Только не в холодильник!
0
8106
Коньяк для здоровья
0
1835
Как питаться правильно, хорошо экономя
0
2840
10 блюд, получивших название в честь людей
0
5928
10 самых полезных продуктов
0
2266
Как правильно собирать березовый сок?
0
3300
Оранжевый для здоровья
0
730
Десять пищевых добавок в фастфуде
0
5339
Сила женских трав
0
1982
Сила жизни в кедре
0
7133
Классическое имбирное печенье
0
768
Сухой паек, или что едят наши солдаты
0
2154
От чего я поправляюсь?
0
2535
Полезная еда для острого ума
0
2719
Индийская кухня глазами туриста
2
4449
Продукты обманки в супермаркетах
0
4205
Не ешь меня!
0
1929
Русская еда, шок для иностранцев
0
3799
Арахис вызывает рак!
0
7628
Что можно съесть перед сном
2
1726
Живая пища Древней Руси
0
31171
Кулинарные хитрости в картинках
2
4437
Как есть сыр с плесенью
0
4476
Самовар, символ Российской чайной церемонии!
1
13716
Наверх