Груша спасёт от лишнего веса

Ягоды годжи, зелёный кофе, дикий каштан, всё это ерунда по сравнению с грушей! Только груша единственная и неповторимая снижает риск ожирения до 35%!

К таким неожиданным выводам пришли учёные из университета Луизианы, а результаты их исследований опубликовало популярное западное издание Ежедневная почта.

В течение десяти лет эти учёные проводили свои исследования, изучая сердечнососудистые риски, качества диеты и свежие груши.

Кэрол О`Нил, являющаяся ведущим специалистом данных иследований, утверждает: те, кто ест груши, получают с ними половину дневной нормы питательных веществ. 

По мнению специалиста, самая обычная свежая груша содержит 24% дневной нормы клетчатки при минимуме калорий. За счёт низкой калорийности грушу можно спокойно поедать в любое время и сколько душе угодно, без риска для веса.

Более того груши также богатый источник витамина С и очень важного для всех калия. А вот жиров, сахара, холестерола и солей натрия в груше к счастью нет.

И всё таки спустя десять лет исследований, учёные утверждают что груши ещё не до конца изучены и делать выводы о похудении на грушах преждевременно.

Но вы всё равно не удивляйтесь если скоро увидите в социальных сетях рекламу сказочного похудения от какой нибудь тропической или зелёной груши. 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Сила женских трав
0
1813
Польза Кока колы в быту
0
3458
Как питаться правильно, хорошо экономя
0
2500
Правильное питание для детей
0
4012
Лучшие продукты против авитаминоза!
0
149
Солнцееды, кто они?
0
2356
Что едят семьи из разных стран мира
1
1930
Груша спасёт от лишнего веса
0
1632
Кофе от самого полезного до вредного
0
1624
Живи в согласии с природой
0
3456
Как есть сыр с плесенью
0
3647
Вид сверху лучше
0
1384
Вкуснятина  из овощей
2
1581
Что надо есть что бы быть здоровым
1
1430
От чего я поправляюсь?
0
2352
О нет! Только не в холодильник!
0
6994
Простой и вкусный новогодний торт
0
677
Здоровый образ жизни от Стинга
0
2380
Как пить чай с пользой для здоровья
0
5729
Фаст Фуд не ест даже плесень!
0
1843
Как в 95 выглядеть на 50?
0
5109
Связанный чай, просто чудо
0
2797
Коровье или соевое молоко?
0
2023
10 блюд, получивших название в честь людей
0
5188
Наверх