Груша спасёт от лишнего веса

Ягоды годжи, зелёный кофе, дикий каштан, всё это ерунда по сравнению с грушей! Только груша единственная и неповторимая снижает риск ожирения до 35%!

К таким неожиданным выводам пришли учёные из университета Луизианы, а результаты их исследований опубликовало популярное западное издание Ежедневная почта.

В течение десяти лет эти учёные проводили свои исследования, изучая сердечнососудистые риски, качества диеты и свежие груши.

Кэрол О`Нил, являющаяся ведущим специалистом данных иследований, утверждает: те, кто ест груши, получают с ними половину дневной нормы питательных веществ. 

По мнению специалиста, самая обычная свежая груша содержит 24% дневной нормы клетчатки при минимуме калорий. За счёт низкой калорийности грушу можно спокойно поедать в любое время и сколько душе угодно, без риска для веса.

Более того груши также богатый источник витамина С и очень важного для всех калия. А вот жиров, сахара, холестерола и солей натрия в груше к счастью нет.

И всё таки спустя десять лет исследований, учёные утверждают что груши ещё не до конца изучены и делать выводы о похудении на грушах преждевременно.

Но вы всё равно не удивляйтесь если скоро увидите в социальных сетях рекламу сказочного похудения от какой нибудь тропической или зелёной груши. 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Коньяк для здоровья
0
1565
Любовь к мясу является психическим отклонением
0
3617
Лимонад убийца!
0
2121
Российские продуктовые бренды с заграничными корнями
0
1239
Как питаться правильно, хорошо экономя
0
2316
Как пить чай с пользой для здоровья
0
4950
Не ешь меня!
0
1409
Кофе переведёт назад ваши биологические часы
0
4012
Новая жизнь овощей из магазина
1
1581
Вся правда о "быстрой" лапше
0
1636
Кофе от самого полезного до вредного
0
1481
Закуска "Сырная соломка"
0
1191
Капучино дома, проще простого!
0
7216
Полезные советы в картинках
0
2448
Отчего хочется чего то вкусненького
0
3330
Косточка авокадо, кладезь полезности
0
2663
Наступает год жёлтой земляной свиньи
1
1426
Любителям Фаст-Фуда
0
2397
Польза Кока колы в быту
0
3202
Волшебство от дольки шоколада
0
1259
Кулинарные шедевры Болгарии
2
2350
Не надо «худеть» - надо правильно питаться
0
2199
Диетические продукты, из-за которых мы толстеем
0
1983
Что такое суперфуд и нужен ли он?
0
3845
Наверх