Груша спасёт от лишнего веса

Ягоды годжи, зелёный кофе, дикий каштан, всё это ерунда по сравнению с грушей! Только груша единственная и неповторимая снижает риск ожирения до 35%!

К таким неожиданным выводам пришли учёные из университета Луизианы, а результаты их исследований опубликовало популярное западное издание Ежедневная почта.

В течение десяти лет эти учёные проводили свои исследования, изучая сердечнососудистые риски, качества диеты и свежие груши.

Кэрол О`Нил, являющаяся ведущим специалистом данных иследований, утверждает: те, кто ест груши, получают с ними половину дневной нормы питательных веществ. 

По мнению специалиста, самая обычная свежая груша содержит 24% дневной нормы клетчатки при минимуме калорий. За счёт низкой калорийности грушу можно спокойно поедать в любое время и сколько душе угодно, без риска для веса.

Более того груши также богатый источник витамина С и очень важного для всех калия. А вот жиров, сахара, холестерола и солей натрия в груше к счастью нет.

И всё таки спустя десять лет исследований, учёные утверждают что груши ещё не до конца изучены и делать выводы о похудении на грушах преждевременно.

Но вы всё равно не удивляйтесь если скоро увидите в социальных сетях рекламу сказочного похудения от какой нибудь тропической или зелёной груши. 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Лимонад убийца!
0
2043
Самый острый соус в мире
0
2295
Опасные роллы и суши
0
1804
Фигурки из теста в Китае.
0
2571
Кто делает в сыре дырочки
0
6323
Полезные советы в картинках
0
2403
7 простых способов съедать меньше
0
478
От чего я поправляюсь?
0
2062
Какая польза от сыроедения?
0
2043
Продукты обманки в супермаркетах
0
3084
Ядовитые продукты, их есть опасно!
0
2414
Вегетарианский кулич
0
1552
Закуска "Сырная соломка"
0
1153
Что надо есть после тренировок
0
1779
Несколько мифов о японской кухне.
0
4699
Как питаться правильно, хорошо экономя
0
2222
Варёная кукуруза, обалдеть как вкусно!
0
1648
Как отобедать в шикарном ресторане не упав в грязь лицом
0
1646
Полезная еда для острого ума
0
2254
Лучшие советы для здорового питания
0
1352
Получите ваш прекрасный макарон
0
2091
Как правильно собирать березовый сок?
0
2792
Польза пищевой соды
0
1438
Польза травяного чая
0
1336
Наверх