Польза кожуры мандарина

В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества. 

Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно! 

Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на порцию. 

2. При бронхите. 

2 ст. ложки измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана кипятка, держите на слабом огне 5 мин., настаивайте под крышкой час, процедите. Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды. 

3. При сухом кашле для лучшего отхождения мокроты. 

2 ст. ложки измельченной кожуры залейте 1 стаканом водки, настаивайте неделю в темном месте, процедите. Принимайте по 20 капель настойки в рюмке воды 3 раза в день перед едой. 

4. При простуде, гриппе, кашле делайте ингаляции. 

Горсть мелко измельченной кожуры мандарина обдайте кипятком в сосуде с узким отверстием, дышите паром 10-12 мин. После процедуры не выходите на холод в течение часа. 

5. При грибковом поражении ногтей ног. 

Натирайте ногтевые пластинки кожурой мандарина 2 раза в день. 

6. При усталости, частом нервном напряжении, стрессах. 

Мелко измельченную кожуру мандарина поместите в мешочек из хлопчатобумажной ткани примерно размером 10x7см, держите его в полиэтиленовом пакете, при необходимости выньте из пакета, поместите перед собой и вдыхайте аромат 15 мин. 

7. При бессоннице, нервном напряжении, повышенном артериальном давлении, сердцебиении. 

1 стакан свежей измельченной кожуры залейте 3 л кипятка, снова доведите до кипения, настаивайте под крышкой час, процедите и отожмите сырье. Настой вылейте в ванну. Принимайте теплые ванны (37-38 град) по 15 мин., за час до сна, через день.  

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Что за ягода княженика?
0
3017
Варёная кукуруза, обалдеть как вкусно!
0
1783
Классическое имбирное печенье
0
335
Коровье или соевое молоко?
0
1910
Какой хлеб полезен вам
0
2301
Продукты обманки в супермаркетах
0
3321
Живая пища Древней Руси
0
17640
Здоровый образ жизни от Стинга
0
2157
Закуска "Сырная соломка"
0
1221
Не ешь меня!
0
1441
Сила женских трав
0
1670
Несколько мифов о японской кухне.
0
5269
Капучино дома, проще простого!
0
7360
Как есть сыр с плесенью
0
2777
Продукты маскирующиеся под диетические
2
1866
Перец чили продлевает жизнь
0
2727
Солёный кофе поможет похудеть?
1
4091
Проросшая пшеница поможет оздоровиться
0
1465
Десять пищевых добавок в фастфуде
0
4298
Макароны полезны для фигуры
0
1859
Вегетарианский кулич
0
1632
Полезные советы в картинках
0
2490
Как в 95 выглядеть на 50?
0
4634
Новая жизнь овощей из магазина
1
1658
Наверх