Польза кожуры мандарина

В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества. 

Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно! 

Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на порцию. 

2. При бронхите. 

2 ст. ложки измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана кипятка, держите на слабом огне 5 мин., настаивайте под крышкой час, процедите. Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды. 

3. При сухом кашле для лучшего отхождения мокроты. 

2 ст. ложки измельченной кожуры залейте 1 стаканом водки, настаивайте неделю в темном месте, процедите. Принимайте по 20 капель настойки в рюмке воды 3 раза в день перед едой. 

4. При простуде, гриппе, кашле делайте ингаляции. 

Горсть мелко измельченной кожуры мандарина обдайте кипятком в сосуде с узким отверстием, дышите паром 10-12 мин. После процедуры не выходите на холод в течение часа. 

5. При грибковом поражении ногтей ног. 

Натирайте ногтевые пластинки кожурой мандарина 2 раза в день. 

6. При усталости, частом нервном напряжении, стрессах. 

Мелко измельченную кожуру мандарина поместите в мешочек из хлопчатобумажной ткани примерно размером 10x7см, держите его в полиэтиленовом пакете, при необходимости выньте из пакета, поместите перед собой и вдыхайте аромат 15 мин. 

7. При бессоннице, нервном напряжении, повышенном артериальном давлении, сердцебиении. 

1 стакан свежей измельченной кожуры залейте 3 л кипятка, снова доведите до кипения, настаивайте под крышкой час, процедите и отожмите сырье. Настой вылейте в ванну. Принимайте теплые ванны (37-38 град) по 15 мин., за час до сна, через день.  

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Как отобедать в шикарном ресторане не упав в грязь лицом
0
1600
Сила жизни в кедре.
0
3553
Страшная правда о мясе
0
3195
Пьер Дюкан о праздничном меню
0
1736
Что можно, а, что нельзя есть на завтрак или перед сном
0
2201
Покупки в магазине с заботой об экологии
0
205
Самовар, символ Российской чайной церемонии!
1
8876
Поздний ужин ухудшает память
1
1089
Польза травяного чая
0
1249
Груша спасёт от лишнего веса
0
1319
10 блюд, получивших название в честь людей
0
4031
Отчего хочется чего то вкусненького
0
2345
Белые грибы полностью заменяют мясо!
0
2523
Любовь к мясу является психическим отклонением
0
3065
Не надо «худеть» - надо правильно питаться
0
1906
Кулинарные шедевры Болгарии
2
1983
Это, есть нельзя никому, никогда
0
2218
Вкуснятина  из овощей
2
1337
Польза раздельного питания
0
1028
Кто делает в сыре дырочки
0
5419
Как в 95 выглядеть на 50?
0
3904
Наступает год жёлтой земляной свиньи
1
769
Мой рецепт вегетарианской пиццы
2
1121
Живи в согласии с природой
0
2650
Наверх