Польза кожуры мандарина

В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества. 

Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно! 

Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на порцию. 

2. При бронхите. 

2 ст. ложки измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана кипятка, держите на слабом огне 5 мин., настаивайте под крышкой час, процедите. Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды. 

3. При сухом кашле для лучшего отхождения мокроты. 

2 ст. ложки измельченной кожуры залейте 1 стаканом водки, настаивайте неделю в темном месте, процедите. Принимайте по 20 капель настойки в рюмке воды 3 раза в день перед едой. 

4. При простуде, гриппе, кашле делайте ингаляции. 

Горсть мелко измельченной кожуры мандарина обдайте кипятком в сосуде с узким отверстием, дышите паром 10-12 мин. После процедуры не выходите на холод в течение часа. 

5. При грибковом поражении ногтей ног. 

Натирайте ногтевые пластинки кожурой мандарина 2 раза в день. 

6. При усталости, частом нервном напряжении, стрессах. 

Мелко измельченную кожуру мандарина поместите в мешочек из хлопчатобумажной ткани примерно размером 10x7см, держите его в полиэтиленовом пакете, при необходимости выньте из пакета, поместите перед собой и вдыхайте аромат 15 мин. 

7. При бессоннице, нервном напряжении, повышенном артериальном давлении, сердцебиении. 

1 стакан свежей измельченной кожуры залейте 3 л кипятка, снова доведите до кипения, настаивайте под крышкой час, процедите и отожмите сырье. Настой вылейте в ванну. Принимайте теплые ванны (37-38 град) по 15 мин., за час до сна, через день.  

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Оранжевый для здоровья
0
812
Десять пищевых добавок в фастфуде
0
6162
Арахис вызывает рак!
0
9120
Простой и вкусный новогодний торт
0
1209
Получите ваш прекрасный макарон
0
3315
Самые дорогие блюда в мире
0
2387
10 самых полезных продуктов
0
2420
Страшная правда о мясе
0
6783
Какая польза от сыроедения?
0
2456
Сухой паек, или что едят наши солдаты
0
2256
Полезные отходы
1
3142
Кулинарные мифы
0
2637
Чай масала, для бодрящего утра
0
3721
Самые мерзкие вкусы известных брендов
0
2251
Пальмовое и другие масла в нашей еде
2
2604
Ресторан Green Bistro в Германии
0
2121
Кулинарные шедевры Болгарии
2
2946
Полезные советы на разные случаи жизни
0
1426
Покупки в магазине с заботой об экологии
0
1346
Правильное питание для детей
0
4695
Диетические продукты, из-за которых мы толстеем
0
2487
Запрещённые продукты
0
3027
Как в 95 выглядеть на 50?
0
6141
Польза пищевой соды
0
1870
Наверх