Польза кожуры мандарина

В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества. 

Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно! 

Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на порцию. 

2. При бронхите. 

2 ст. ложки измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана кипятка, держите на слабом огне 5 мин., настаивайте под крышкой час, процедите. Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды. 

3. При сухом кашле для лучшего отхождения мокроты. 

2 ст. ложки измельченной кожуры залейте 1 стаканом водки, настаивайте неделю в темном месте, процедите. Принимайте по 20 капель настойки в рюмке воды 3 раза в день перед едой. 

4. При простуде, гриппе, кашле делайте ингаляции. 

Горсть мелко измельченной кожуры мандарина обдайте кипятком в сосуде с узким отверстием, дышите паром 10-12 мин. После процедуры не выходите на холод в течение часа. 

5. При грибковом поражении ногтей ног. 

Натирайте ногтевые пластинки кожурой мандарина 2 раза в день. 

6. При усталости, частом нервном напряжении, стрессах. 

Мелко измельченную кожуру мандарина поместите в мешочек из хлопчатобумажной ткани примерно размером 10x7см, держите его в полиэтиленовом пакете, при необходимости выньте из пакета, поместите перед собой и вдыхайте аромат 15 мин. 

7. При бессоннице, нервном напряжении, повышенном артериальном давлении, сердцебиении. 

1 стакан свежей измельченной кожуры залейте 3 л кипятка, снова доведите до кипения, настаивайте под крышкой час, процедите и отожмите сырье. Настой вылейте в ванну. Принимайте теплые ванны (37-38 град) по 15 мин., за час до сна, через день.  

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Получите ваш прекрасный макарон
0
3066
Польза травяного чая
0
1868
Диетические продукты, из-за которых мы толстеем
0
2391
Чем страшен глютен
0
1083
Кофе полезная привычка
0
2422
Кулинарные хитрости в картинках
2
4433
Самовар, символ Российской чайной церемонии!
1
13703
Витаминный заряд, это просто
1
1695
Солнцееды, кто они?
0
2575
10 блюд, получивших название в честь людей
0
5915
Кофе от самого полезного до вредного
0
1756
О нет! Только не в холодильник!
0
8090
Это сделает ваш чай ещё лучше
0
6174
Как есть сыр с плесенью
0
4462
Груша спасёт от лишнего веса
0
1752
Макароны полезны для фигуры
0
2310
Лучшие продукты против авитаминоза!
0
695
Завтраки из разных стран
0
2349
Продукты обманки в супермаркетах
0
4195
Пальмовое и другие масла в нашей еде
2
2430
Десять пищевых добавок в фастфуде
0
5333
Польза пищевой соды
0
1778
Что нельзя есть натощак
0
1672
Простой и вкусный новогодний торт
0
988
Наверх