Макароны полезны для фигуры

Есть приятная новость для любителей макарон! 

Оказывается потребление макаронных изделий не грозит вашей фигуре лишними килограммами.

Учёные и диетологи давно уже доказали полезность известной средиземноморской кухни, неотъемлемым и чуть ли не главным компонентом которой как раз и являются макароны. Но отдельно никто не брался проанализировать влияние макаронной диеты на здоровье людей. Так, что за это дело взялись итальянские учёные, что собственно не удивительно.

Благодаря их работе мир вздохнул с облегчением, можно смело кушать макароны, фигуре это не повредит. Итальянские диетологи вообще пришли к выводу, что регулярное употребление качественных макарон поможет снизить лишний вес и уменьшить риск заработать ожирение. Диетологи в своём исследовании изучали 23 тысячи любителе макарон и не только.

В результате открылась удивительная правда, оказывается люди любящие макароны и употребляющие их регулярно, ничуть не полнее тех, кто вообще не ест макароны!

И не расстраивайтесь если ваши детки предпочитают макароны другим блюдам, которые вы считаете более полезными, просто достаточно обогатить макароны настоящим, свежим соусом или любыми овощами и ребёнок получит любимое, вкусное и очень полезное блюдо.

Даже более того, любители макарон отличаются гармоничным соотношением веса, роста и объёмов бёдер и талии, от тех, кто увы, не любит макароны. Получается, что макароны дополненные овощами и зеленью, это прекрасный вариант для сохранения здоровья и красоты. Важно просто помнить, всё хорошо в меру и естественно не на ночь глядя.

Так, что можете смело готовить свои любимые макароны и наслаждаться ими без страха за свою фигуру! 

источник

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Полезные советы на разные случаи жизни
0
1032
Польза раздельного питания
0
1506
Правда о жирных продуктах
0
1663
Как сэкономить покупая еду
1
2681
Пальмовое и другие масла в нашей еде
2
2427
Отчего хочется чего то вкусненького
0
4523
Еда из первого класса
0
2001
Что можно и нельзя есть на завтрак
0
614
Покупки в магазине с заботой об экологии
0
1214
Сила жизни в кедре
0
7097
Коньяк для здоровья
0
1831
Витаминный заряд, это просто
1
1693
Польза Кока колы в быту
0
3746
Что нельзя есть натощак
0
1671
Мой рецепт вегетарианской пиццы
2
1728
Кулинарные шедевры Болгарии
2
2814
Груша спасёт от лишнего веса
0
1750
Волшебная корица, домашняя помошница
1
2244
Полезные советы в картинках
0
2822
Диетические продукты, из-за которых мы толстеем
0
2386
Закуска "Сырная соломка"
0
1469
Yarchagumba: самый дорогой гриб в мире
0
5620
Косточка авокадо, кладезь полезности
0
3371
Здоровый образ жизни от Стинга
0
2736
Наверх