Макароны полезны для фигуры

Есть приятная новость для любителей макарон! 

Оказывается потребление макаронных изделий не грозит вашей фигуре лишними килограммами.

Учёные и диетологи давно уже доказали полезность известной средиземноморской кухни, неотъемлемым и чуть ли не главным компонентом которой как раз и являются макароны. Но отдельно никто не брался проанализировать влияние макаронной диеты на здоровье людей. Так, что за это дело взялись итальянские учёные, что собственно не удивительно.

Благодаря их работе мир вздохнул с облегчением, можно смело кушать макароны, фигуре это не повредит. Итальянские диетологи вообще пришли к выводу, что регулярное употребление качественных макарон поможет снизить лишний вес и уменьшить риск заработать ожирение. Диетологи в своём исследовании изучали 23 тысячи любителе макарон и не только.

В результате открылась удивительная правда, оказывается люди любящие макароны и употребляющие их регулярно, ничуть не полнее тех, кто вообще не ест макароны!

И не расстраивайтесь если ваши детки предпочитают макароны другим блюдам, которые вы считаете более полезными, просто достаточно обогатить макароны настоящим, свежим соусом или любыми овощами и ребёнок получит любимое, вкусное и очень полезное блюдо.

Даже более того, любители макарон отличаются гармоничным соотношением веса, роста и объёмов бёдер и талии, от тех, кто увы, не любит макароны. Получается, что макароны дополненные овощами и зеленью, это прекрасный вариант для сохранения здоровья и красоты. Важно просто помнить, всё хорошо в меру и естественно не на ночь глядя.

Так, что можете смело готовить свои любимые макароны и наслаждаться ими без страха за свою фигуру! 

источник

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Польза Кока колы в быту
0
3672
Кофе от самого полезного до вредного
0
1715
Макароны полезны для фигуры
0
2251
Завтраки из разных стран
0
2281
7 простых способов съедать меньше
0
1017
Сухой паек, или что едят наши солдаты
0
2109
Что нельзя есть натощак
0
1646
Кулинарные шедевры Болгарии
2
2758
Классическое имбирное печенье
0
695
Любителям Фаст-Фуда
0
2805
Лучшие советы для здорового питания
0
2030
Получите ваш прекрасный макарон
0
2955
Косточка авокадо, кладезь полезности
0
3263
Еда запрещённая в США
0
2437
Польза травяного чая
0
1810
Полезные отходы
1
2790
Поздний ужин ухудшает память
1
1637
Хрустящие тосты, вкусный и полезный завтрак
0
10917
Коньяк для здоровья
0
1793
Солнцееды, кто они?
0
2527
Живая пища Древней Руси
0
29857
Польза чечевицы и как её вырастить самому
0
2442
Мой рецепт вегетарианской пиццы
2
1676
10 самых полезных продуктов
0
2207
Наверх