Главная - Посты - Мирское - Разное о разной пище. - Лучшие продукты против авитаминоза!

Лучшие продукты против авитаминоза!

Разное о разной пище.
1
1064

Побольше свежих фруктов и овощей и движения, ну в зимний период я бы советовала арбузы есть все же с осторожностью, ну если ты конечно не там, где они растут)

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Tanyiyy
10 Апр 2021
0
Спасибо, актуально, но весна не сезон для всех этих продуктов, к сожалению. Сейчас лучше на зелень налегать. Редиску, огурчики кушать. Я и витамины принимаю, в основном ледис формула больше чем поливитамины покупаю. Состав богатый, и все дозировано, я точно знаю, сколько мой организм получает витамина Д, С, цинка и прочих микроэлементов.
ответить
Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Популярные
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Живи в согласии с природой

Живи в согласии с природой

Цитата Бернарда Шоу, рекомендую всем прочесть, читать то совсем немного.
0
4060
Кулинарные мифы

Кулинарные мифы

Вы тоже думаете что в спагетти, при варке обязательно надо добавить масло?
0
2637
Вегетарианский кулич

Вегетарианский кулич

Предлагаю очень простой рецепт пасхального кулича для вегетарианцев и просто людей предпочитающих более здоровую выпечку.
0
2015
Что можно съесть перед сном

Что можно съесть перед сном

Диетологам известны несколько таких продуктов, употребление которых перед сном точно не подарит вам лишние килограммы.
2
1826
Обычные ядовитые продукты

Обычные ядовитые продукты

Некоторые вполне привычные нам продукты могут быть очень ядовиты, а мы можем этого и не знать.
0
2474
Рождественский Штоллен

Рождественский Штоллен

Штоллен — традиционный немецкий кекс, который готовят на Рождество.
0
2763
Что надо есть после тренировок

Что надо есть после тренировок

Специалисты рекомендуют сразу после напряженной тренировки сосредоточиться на удовлетворении трех основных потребностей организма...
0
2424
Фигурки из теста в Китае.

Фигурки из теста в Китае.

Одна из самых старых форм народного искусства Китая – статуэтки из теста. Маленькие, чрезвычайно детально выполненные фигурки из цветного...
0
3545
Диетические продукты, из-за которых мы толстеем

Диетические продукты, из-за которых мы толстеем

Вы все учли: длинные углеводы, немного жиров, витамины, минералы… Но знайте: среди полезных и вкусных прячутся засланные казачки!
0
2487
Еда из первого класса

Еда из первого класса

Фото побдорка блюд подаваемых в первом классе авиалиний.
0
2086
Кто делает в сыре дырочки

Кто делает в сыре дырочки

Каково же было моё удивление когда я узнала что маленькие создания здесь вообще не при чём...
0
8400
Что надо есть что бы быть здоровым

Что надо есть что бы быть здоровым

Так, рассчитали ученые, если в течение 4 лет каждый день съедать пригоршню черники, то вес снизится почти на килограмм.
1
1763
Хрустящие тосты, вкусный и полезный завтрак

Хрустящие тосты, вкусный и полезный завтрак

Всем любителям хрустящей корочки посвящается:)
0
11922
Отчего хочется чего то вкусненького

Отчего хочется чего то вкусненького

Очень часто бывает так что организм настойчиво требует что то вкусненькое, копчёное, солёное, сладкое...
0
4962
Чурчхелла вкусная и полезная!

Чурчхелла вкусная и полезная!

В ней нет животных жиров, ароматизаторов и красителей. Это вкусно, полезно и очень просто.
0
4352
Что за ягода княженика?

Что за ягода княженика?

Где она растёт и почему мы раньше о ней не слышали, чем она полезна и какая на вкус, , чем княженика заслужила право попасть в йогурт.
0
4253
Польза раздельного питания

Польза раздельного питания

Для того, чтобы правильно комбинировать еду, просто выбирайте продукт из одной категории для каждого приема пищи.
0
1584
Российские продуктовые бренды с заграничными корнями

Российские продуктовые бренды с заграничными корнями

Наша марка, ГОСТ, классика вкуса, любимый с детства и не только, такие близкие сердцу слова, и вроде бы знакомые нам продукты, но, наши ли они?
0
2956
Что такое суперфуд и нужен ли он?

Что такое суперфуд и нужен ли он?

Но что это такое суперфуд и действительно ли от него есть польза обещанная в рекламе?
0
5357
Ресторан Green Bistro в Германии

Ресторан Green Bistro в Германии

Благодаря сотрудничеству двух известных дизайнеров Йорн Фрелиха, который специализируется на дизайне магазинов и...
0
2122
Как питаться правильно, хорошо экономя

Как питаться правильно, хорошо экономя

Одним из условий здорового образа жизни является натуральная здоровая пища.
0
3011
Сила медовой воды

Сила медовой воды

Есть одна очень полезная привычка, которая точно поможет вашему организму сохранить или даже вернуть здоровье.
0
2796
Что можно, а, что нельзя есть на завтрак или перед сном

Что можно, а, что нельзя есть на завтрак или перед сном

Никто не любит боль и болезни, раз так, давайте посмотрим, что же полезно на завтрак, или на ужин, а от чего стоит воздержаться и почему.
0
4831
Как есть сыр с плесенью

Как есть сыр с плесенью

При первом знакомстве с этим диковинным продуктом возникает куча вопросов, а главный, как же его надо и можно есть?
0
5258
Наверх