Лучшие продукты против авитаминоза!
Побольше свежих фруктов и овощей и движения, ну в зимний период я бы советовала арбузы есть все же с осторожностью, ну если ты конечно не там, где они растут)
Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!