Лимонад убийца!

Ученые из университета Тафтса в Бостоне провели исследование, результаты которого опубликованы в журнале Circulation. В рамках научной работы рассматривалось влияние сладких газированных напитков (включая спортивные и энергетические) на возникновение и развитие проблем с сердцем, ожирения, рака и диабета. Медики использовали и собственные данные, и итоги множества исследований, проводившихся на протяжении минувших 30 лет.

Как оказалось, от заболеваний, вызванных злоупотреблением сладкой газировкой, по всему миру умирает до 184 000 человек. На долю сахарного диабета 2 типа в этой статистике приходится 133 000 смертей; для сердечно-сосудистых заболеваний показатель — на уровне 45000, для рака — 6 450.

Сладкие напитки ухудшают память

В общей сложности были рассмотрены истории болезни 611 000 человек из более чем 50 стран мира. При этом из числа 20 стран-«рекордсменов» восемь расположены в Латинской Америке и Карибском бассейне, и именно там сладкая газировка особенно популярна. В Мексике сладкие напитки являются причиной около 30% смертей людей в возрасте до 45 лет; кроме того, в этой стране более 10% населения имеет диабет.

Граждане США в среднем употребляют 22,2 чайные ложки сахара в день (355 калорий) в день, и в основном — благодаря подслащенным напиткам. Медики подчеркивают, что производители этой продукции добавляют сахар лишь для улучшения вкуса, и вместо питательной ценности человек получает избыток калорий, что, в свою очередь, приводит к увеличению веса и сердечно-сосудистым проблемам. А в Японии, напротив, где на пике популярности находится чай без сахара, смертность от болезней, вызванных сладкими напитками, крайне низка.

Ученые говорят о том, что необходимо срочно предпринимать меры по изменению ситуации. Работа должна вестись со стороны правительства: ведь нынешние молодые потребители газировки спустя десятки лет станут тяжело больными пожилыми людьми. Должна быть усилена просветительная работа среди населения. И если человек не способен отказаться от сладкого напитка в пользу несладкого чая — он может найти и другие полезные альтернативы: например, фрукты и соки из них.

Если искушение выпить колу, пепси,фанту, тархун,буратино, или другой яд для вас слишком велико, пуст так, но если вы родитель в вашей властиоградить ребёнка от этих вредных напитков. Берегите хотя бы детское здоровье!

источник: Национальная география, Россия. 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Кто делает в сыре дырочки
0
8174
Получите ваш прекрасный макарон
0
3186
Живая пища Древней Руси
0
32698
Польза Кока колы в быту
0
3820
Лучшие советы для здорового питания
0
2198
Еда из первого класса
0
2029
Как в 95 выглядеть на 50?
0
5889
Российские продуктовые бренды с заграничными корнями
0
2703
Фаст Фуд не ест даже плесень!
0
2066
Какая польза от сыроедения?
0
2406
Еда запрещённая в США
0
2533
Коровье или соевое молоко?
0
2179
Хрустящие тосты, вкусный и полезный завтрак
0
11582
Кофе от самого полезного до вредного
0
1782
Польза пищевой соды
0
1815
Чурчхелла вкусная и полезная!
0
4147
Груша спасёт от лишнего веса
0
1786
Несколько мифов о японской кухне.
0
6762
Это сделает ваш чай ещё лучше
0
6420
Перец чили продлевает жизнь
0
3181
Новая жизнь овощей из магазина
1
2194
Вид сверху лучше
0
1747
Вегетарианский кулич
0
1970
Ядовитые продукты, их есть опасно!
0
3219
Наверх