Спать с любимыми полезно

Некоторые ученые склоняются к гипотезе, что именно «спячка» вместе с любимым,  улучшает состояние здоровья и удлиняет продолжительность жизни по сравнению с теми, кто лишен пары.

Новое исследование бросает вызов предыдущим научным изысканиям, согласно которым женщина спит не слишком хорошо, когда в ее кровати находится кто-то еще, а оба пола больше ворочаются, когда спят вместе.

Даже если это правда, по мнению Венди М. Троксел, ассистента профессора психиатрии и психологии Университета Питсбурга, «… психологические преимущества, которые мы получаем от ночной близости с любимым, компенсируют минусы от этого»

Есть еще одна причина любить вашего спутника жизни, больше: когда вы спите вместе, это усиливает чувство защищенности и безопасности, что снижает уровень кортизола – гормона стресса.

«Когда вы делите постель с кем-то, это также сокращает количество цитокинов, участвующих в воспалении, и повышает окситоцин, так называемый «гормон любви», который облегчает беспокойство и производится той же частью мозга, которая ответственна за цикл «сон-бодрствование», — утверждает журнал «The Wall Street».

Возможно, если вы нервничаете перед серьезным экзаменом или презентацией, вам стоит позвонить вашему «приятелю по обнимашкам». И если вы по-прежнему одиноки – вот вам еще одна причина пожалеть себя (нет, речь не идет о пропуске тренажерного зала).

Исследования также доказывают, что женщины в стабильных отношениях действительно засыпают быстрее и просыпаются реже, чем одинокие женщины или те, чей статус отношений менялся в процессе наблюдений.

Так что если вы собираетесь обнять своего мужчину,  держите его крепко, и не отпускайте ! Иначе вы будете одинокой, нервной и уставшей.

Кстати здесь наука не останавливается. На самом деле, наука сообщает нам то, что мы давно знаем: «один» — это самый одинокий номер. 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Обниматься полезно душевно и физически
0
3687
Великие женщины учёные и их открытия
0
2799
Юмор вокруг нас
0
540
Зимний отдых как у Японского макака
0
2914
Семь правил которые помогут дожить до ста лет.
0
1841
Польза травяного чая
0
1541
Рекомендации для счастья.
0
1596
Арахис вызывает рак!
0
4802
Реальность в иллюзии
0
1158
Приятный аромат его сила и польза
0
1536
История сетевого маркетинга
0
3263
7 простых способов съедать меньше
0
798
Какую ель выбрать на новый год?
0
568
Сигареты – убийцы
0
1449
Коровье или соевое молоко?
0
2005
Медитация лечит!
0
1482
Лучшие продукты против авитаминоза!
0
54
Леонид Рогозов, он совершил невероятное
0
2081
Спать с любимыми полезно
0
7958
Как лечат горло в разных странах
0
2408
Проще простого!
0
1436
Что поможет перетерпеть боль
0
1873
Полезные и вкусные орешки
0
432
Что на самом деле дают платья и юбки женщине?
0
2598
Наверх