Спать с любимыми полезно

Некоторые ученые склоняются к гипотезе, что именно «спячка» вместе с любимым,  улучшает состояние здоровья и удлиняет продолжительность жизни по сравнению с теми, кто лишен пары.

Новое исследование бросает вызов предыдущим научным изысканиям, согласно которым женщина спит не слишком хорошо, когда в ее кровати находится кто-то еще, а оба пола больше ворочаются, когда спят вместе.

Даже если это правда, по мнению Венди М. Троксел, ассистента профессора психиатрии и психологии Университета Питсбурга, «… психологические преимущества, которые мы получаем от ночной близости с любимым, компенсируют минусы от этого»

Есть еще одна причина любить вашего спутника жизни, больше: когда вы спите вместе, это усиливает чувство защищенности и безопасности, что снижает уровень кортизола – гормона стресса.

«Когда вы делите постель с кем-то, это также сокращает количество цитокинов, участвующих в воспалении, и повышает окситоцин, так называемый «гормон любви», который облегчает беспокойство и производится той же частью мозга, которая ответственна за цикл «сон-бодрствование», — утверждает журнал «The Wall Street».

Возможно, если вы нервничаете перед серьезным экзаменом или презентацией, вам стоит позвонить вашему «приятелю по обнимашкам». И если вы по-прежнему одиноки – вот вам еще одна причина пожалеть себя (нет, речь не идет о пропуске тренажерного зала).

Исследования также доказывают, что женщины в стабильных отношениях действительно засыпают быстрее и просыпаются реже, чем одинокие женщины или те, чей статус отношений менялся в процессе наблюдений.

Так что если вы собираетесь обнять своего мужчину,  держите его крепко, и не отпускайте ! Иначе вы будете одинокой, нервной и уставшей.

Кстати здесь наука не останавливается. На самом деле, наука сообщает нам то, что мы давно знаем: «один» — это самый одинокий номер. 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Реальность в иллюзии
0
1186
История сетевого маркетинга
0
3400
Почему мужчины худеют быстрее
7
1307
Чудеса 92 летнего йога
0
1849
Чем страшен глютен
0
633
Страшная правда о мясе
0
5862
Леонид Рогозов, он совершил невероятное
0
2121
Филлис Сьюз 92-летняя йог
0
1996
Как интерьер улучшает здоровье
0
2815
Семь правил которые помогут дожить до ста лет.
0
1875
Почему зелёнку не применяют нигде в мире,кроме России?
0
1703
Чакры и каналы. Индийская философия
0
3147
Польза чечевицы и как её вырастить самому
0
2113
5 минусов пластиковых окон
0
569
Брюс Ли
0
7176
Сахаджа Йога что дает и что происходит?
0
2540
Энергетика серебра по фен-шуй
0
2462
Факты о сигаретах
0
1344
Солнцееды, кто они?
0
2357
Прелести деревенской жизни
0
4015
Чему нас учит медитация?
0
2051
Обниматься полезно душевно и физически
0
3857
Гениальные подростки
0
2430
Йога для новичков
0
1857
Наверх