Спать с любимыми полезно

Некоторые ученые склоняются к гипотезе, что именно «спячка» вместе с любимым,  улучшает состояние здоровья и удлиняет продолжительность жизни по сравнению с теми, кто лишен пары.

Новое исследование бросает вызов предыдущим научным изысканиям, согласно которым женщина спит не слишком хорошо, когда в ее кровати находится кто-то еще, а оба пола больше ворочаются, когда спят вместе.

Даже если это правда, по мнению Венди М. Троксел, ассистента профессора психиатрии и психологии Университета Питсбурга, «… психологические преимущества, которые мы получаем от ночной близости с любимым, компенсируют минусы от этого»

Есть еще одна причина любить вашего спутника жизни, больше: когда вы спите вместе, это усиливает чувство защищенности и безопасности, что снижает уровень кортизола – гормона стресса.

«Когда вы делите постель с кем-то, это также сокращает количество цитокинов, участвующих в воспалении, и повышает окситоцин, так называемый «гормон любви», который облегчает беспокойство и производится той же частью мозга, которая ответственна за цикл «сон-бодрствование», — утверждает журнал «The Wall Street».

Возможно, если вы нервничаете перед серьезным экзаменом или презентацией, вам стоит позвонить вашему «приятелю по обнимашкам». И если вы по-прежнему одиноки – вот вам еще одна причина пожалеть себя (нет, речь не идет о пропуске тренажерного зала).

Исследования также доказывают, что женщины в стабильных отношениях действительно засыпают быстрее и просыпаются реже, чем одинокие женщины или те, чей статус отношений менялся в процессе наблюдений.

Так что если вы собираетесь обнять своего мужчину,  держите его крепко, и не отпускайте ! Иначе вы будете одинокой, нервной и уставшей.

Кстати здесь наука не останавливается. На самом деле, наука сообщает нам то, что мы давно знаем: «один» — это самый одинокий номер. 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

7 простых способов съедать меньше
0
671
Пенсионеры они такие!
0
2506
Спать с любимыми полезно
0
7553
4 факта о сексе в жизни женщины
0
1734
Что на самом деле дают платья и юбки женщине?
0
2476
Что надо есть после тренировок
0
1930
Актёр призвавший, не курить после собственной смерти от рака лёгких
0
2194
Почему мужчины худеют быстрее
7
1202
Проще простого!
0
1365
 Хунза, самый долгожительный народ
0
4211
Йога, необычные позы
0
2848
Техника медитации. Успокаиваем ум и сердце.
0
2209
9 причин для бега
0
2666
глаза,
0
2059
Советы тридцатилетним от тех кому за сорок
5
1772
Чудеса 92 летнего йога
0
1733
Польза пищевой соды
0
1547
Вперёд к свободе тела!
0
3223
Как управлять своим телом
0
1169
Польза кожуры мандарина
0
1734
Сколько мегабайт вмещает человеческий мозг?
0
2046
Скучна ли жизнь без алкоголя и сигарет
0
6213
Арахис вызывает рак!
0
3311
Сила женских трав
0
1684
Наверх