Спать с любимыми полезно

Некоторые ученые склоняются к гипотезе, что именно «спячка» вместе с любимым,  улучшает состояние здоровья и удлиняет продолжительность жизни по сравнению с теми, кто лишен пары.

Новое исследование бросает вызов предыдущим научным изысканиям, согласно которым женщина спит не слишком хорошо, когда в ее кровати находится кто-то еще, а оба пола больше ворочаются, когда спят вместе.

Даже если это правда, по мнению Венди М. Троксел, ассистента профессора психиатрии и психологии Университета Питсбурга, «… психологические преимущества, которые мы получаем от ночной близости с любимым, компенсируют минусы от этого»

Есть еще одна причина любить вашего спутника жизни, больше: когда вы спите вместе, это усиливает чувство защищенности и безопасности, что снижает уровень кортизола – гормона стресса.

«Когда вы делите постель с кем-то, это также сокращает количество цитокинов, участвующих в воспалении, и повышает окситоцин, так называемый «гормон любви», который облегчает беспокойство и производится той же частью мозга, которая ответственна за цикл «сон-бодрствование», — утверждает журнал «The Wall Street».

Возможно, если вы нервничаете перед серьезным экзаменом или презентацией, вам стоит позвонить вашему «приятелю по обнимашкам». И если вы по-прежнему одиноки – вот вам еще одна причина пожалеть себя (нет, речь не идет о пропуске тренажерного зала).

Исследования также доказывают, что женщины в стабильных отношениях действительно засыпают быстрее и просыпаются реже, чем одинокие женщины или те, чей статус отношений менялся в процессе наблюдений.

Так что если вы собираетесь обнять своего мужчину,  держите его крепко, и не отпускайте ! Иначе вы будете одинокой, нервной и уставшей.

Кстати здесь наука не останавливается. На самом деле, наука сообщает нам то, что мы давно знаем: «один» — это самый одинокий номер. 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Польза пищевой соды
0
1863
Электростимуляция мозга и развитие умственных способностей
0
2990
Все плюсы спорта в картинках
0
4942
Брюс Ли
0
8090
Леонид Рогозов, он совершил невероятное
0
2469
Факты о сигаретах
0
1509
Советы тридцатилетним от тех кому за сорок
5
2123
Солнцееды, кто они?
0
2712
Утренняя зарядка на IZent
0
1806
Вся правда об ОРВИ и способах лечения
0
2194
Это сделает ваш чай ещё лучше
0
6540
Классическое имбирное печенье
0
899
Как меньше болеть
0
860
Коровье или соевое молоко?
0
2222
Гениальные подростки
0
2732
Великие женщины учёные и их открытия
0
3127
Зимний отдых как у Японского макака
0
3409
Пенсионеры они такие!
0
2944
Прелести деревенской жизни
0
4861
Как управлять своим телом
0
1546
Почему мужчины худеют быстрее
7
1485
Сила женских трав
0
2050
Чакры и каналы. Индийская философия
0
4208
Почему зелёнку не применяют нигде в мире,кроме России?
0
1849
Наверх