Думай о хорошем и будь здоров
Восточная мудрость гласит:
"Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли".
Один из величайших древних врачевателей Авиценна говорил так:
"У врача есть три средства в борьбе с болезнью —слово, растение, нож".
Очень важна здесь сила слова.
Когда то в Париже, в одном из госпиталей работала Эмили Кьи, будучи психологом, она обязала всех сотрудников и больных по три раза за день повторять мысленно и вслух по десять раз одну и ту же фразу. Сделала она это рискуя потерять работу, ведь такой метод не был официально признан и к тому же ей пришлось прибегнуть ко лжи, сказав всем что они выполняют распоряжение главврача, который конечно же ничего не знал об этом.
День и ночь, сотрудники и пациенты твердили одно и тоже:
"С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше".
Важно было думать об этом и говорить это не просто так, монотонно и бессмысленно, а с чувством и с верой, а главное с огромным желанием что бы так и было.
Первые положительные результаты странный метод дал уже к концу первого месяца, быстрые исцеления, до сих пор являются темой множества обсуждений не только в этом госпитале, но и по всей Франции, и во всём мире.
Результаты были действительно ошеломляющие, многие больные которым была прописана операция, вообще перестали нуждаться в хирургическом вмешательстве, другие рекордно быстро выздоравливали.
Слова Парацельса, утверждавшего, что вера творит чудеса, спустя века нашли своё подтверждение в этом уникальном опыте.
Сегодня каждый осознаёт что здоровье это прямое следствие мышления человека.
Беда только в том что люди склонны снимать с себя ответственность, перекладывать её на других людей, на обстоятельства.
"Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции — эта твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции, — говорит психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский.— Негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу".
Всем известно как благотворно на здоровье влияют положительные эмоции, выражения любви, восхищения, благодарности и как пагубна злость, злые слова, для всех, для тех кто их слышит и тех кто их произносит.
Что бы быть здоровым, надо учиться радоваться жизни, какой бы трудной она не была. Всегда есть выбор, даже самые тяжёлые жизненные обстоятельства можно принять со смирение или изменить в лучшую сторону, достаточно просто порадоваться тому что живёшь, тому сколько прекрасного можно найти в жизни.
Жизнь, судьба, всё и самое главное здоровье, напрямую зависят от образа мышления человека.
Всё просто, думая о хорошем, получишь хоррошее.
Думаешь о плохом, умножаешь его, и кроме себя винить в этом некого.
Наше мышление рождает каждое событие в нашей жизни.
Бывает сложно вот так, резко изменить своё мышление, если вы привыкли постоянно нигативить, вспоминать плохое, говорить об этом, видеть только недостатки в вашей жизни.
Что бы научиться видеть жизнь такой какая она есть, бесценным даром, надо попробовать соблюдать два простых правила, одного известного кардиолога, Роберта Элиота, признанного во всём мире, лучшего специалиста в профилактике инфарктов и других болезней сердца.
Первое правило: Отучитесь огорчаться по пустякам.
Второе правило: Всё пустяки, значение всему, придаём только мы сами.
Думайте о хорошем и будьте здоровы!
