Что поможет перетерпеть боль

   Боль является неизбежным атрибутом нашего существования, какими не были здоровыми наш образ жизни и диета. Однако существуют некоторые продукты питания, которые существенно снижают болевые ощущения, правда, в том случае, если употребляются они в сыром виде.

Так, например, банан является лучшим средством от спазматических болей. Все дело в том, что спазмы и судороги являются симптомом дефицита калия в организме – и банан является лучшим продуктом для покрытия данного дефицита.

А вот корица является незаменимым средством в плане борьбы с воспалениями и сопутствующим им болевым ощущениям, а также воздействия мочевой кислоты, скопление которой может становиться причиной артрита. Имбирь и куркума помогают подавить болевые ощущения в нашем кишечнике, в частности при наличии язвы или различных расстройств, а также положительно влияют на работу почек. А вот столь распространенная в современном мире головная боль исцеляется до безобразия просто – посредством употребления горстки вишен. Причем совершенно неважно, какова была ее причина.

В плане общих болеутоляющих средств, которые способны воздействовать на любой источник боли, где бы тот не находился традиционно отмечают продукты питания, богатые витамином С – клубнику, киви, апельсины, гуава, лимоны, и лаймы. Витамин C является мощнейшим антиоксидантом, который нейтрализует воздействие молочной кислоты, и оказывает общее благотворное воздействие на организм при должном усвоении, в результате чего болевые ощущения существенно ослабевают.

Примерно аналогичным воздействием обладают оливки, которые также содержат целый набор крайне мощных антиоксидантов. А самым лучшим блюдом, подавляющим болевые ощущения в организме являются салаты из свежих фруктов – никакого предварительного воздействия, никакой консервации – все должно быть только наиболее свежим. В таком салате будут содержаться все те же вещества, которые используются в болеутоляющих препаратах, только они здесь представлены в натуральном виде, а потому лучше усваиваются. 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Арт-терапия, что это ?
0
5885
Сказочная женственность от Bella Kotak
0
1199
5 минусов пластиковых окон
0
767
Полезные советы на разные случаи жизни
0
1044
Как худеть легко и вкусно
0
1150
Как управлять своим телом
0
1477
Почему надо любить лень?
0
4124
Красота народного одеяния на детях
0
5802
 Ангра "Королевская бухта"
0
681
Сила жизни в кедре
0
7117
Вся правда об ОРВИ и способах лечения
0
2076
Вот, что действительно важно в жизни!
0
1451
Секрет успеха выдающихся мужчин
0
4763
Цитаты в картинках
0
8028
Беда системы образования России и её решение
3
1657
Почему я уважаю Сати
0
1145
Чему нас учит медитация?
0
2245
9 причин для бега
0
3141
Здоровый образ жизни от Стинга
0
2743
Десять банковских уловок и как их избежать
0
2185
Звук и божественная геометрия
0
1134
Евгений Стахеев и его плакаты
1
10917
Факты о Далай-ламе
0
2962
Повысь свою самооценку
0
2005
Наверх