Что поможет перетерпеть боль

   Боль является неизбежным атрибутом нашего существования, какими не были здоровыми наш образ жизни и диета. Однако существуют некоторые продукты питания, которые существенно снижают болевые ощущения, правда, в том случае, если употребляются они в сыром виде.

Так, например, банан является лучшим средством от спазматических болей. Все дело в том, что спазмы и судороги являются симптомом дефицита калия в организме – и банан является лучшим продуктом для покрытия данного дефицита.

А вот корица является незаменимым средством в плане борьбы с воспалениями и сопутствующим им болевым ощущениям, а также воздействия мочевой кислоты, скопление которой может становиться причиной артрита. Имбирь и куркума помогают подавить болевые ощущения в нашем кишечнике, в частности при наличии язвы или различных расстройств, а также положительно влияют на работу почек. А вот столь распространенная в современном мире головная боль исцеляется до безобразия просто – посредством употребления горстки вишен. Причем совершенно неважно, какова была ее причина.

В плане общих болеутоляющих средств, которые способны воздействовать на любой источник боли, где бы тот не находился традиционно отмечают продукты питания, богатые витамином С – клубнику, киви, апельсины, гуава, лимоны, и лаймы. Витамин C является мощнейшим антиоксидантом, который нейтрализует воздействие молочной кислоты, и оказывает общее благотворное воздействие на организм при должном усвоении, в результате чего болевые ощущения существенно ослабевают.

Примерно аналогичным воздействием обладают оливки, которые также содержат целый набор крайне мощных антиоксидантов. А самым лучшим блюдом, подавляющим болевые ощущения в организме являются салаты из свежих фруктов – никакого предварительного воздействия, никакой консервации – все должно быть только наиболее свежим. В таком салате будут содержаться все те же вещества, которые используются в болеутоляющих препаратах, только они здесь представлены в натуральном виде, а потому лучше усваиваются. 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Польза именно тёплой воды
0
2206
Что надо есть после тренировок
0
2019
Секрет успеха выдающихся мужчин
0
4390
Счастливая судьба лисы Викси
0
2385
Десять банковских уловок и как их избежать
0
2024
Что можно и нельзя есть на завтрак
0
310
"Ах! Злые языки страшнее пистолета".
0
2137
Арт-терапия, что это ?
0
5236
Сила жизни в кедре
0
5342
Что можно, а, что нельзя есть на завтрак или перед сном
0
3236
Брюс Ли
0
7046
Йога для похудения
0
2074
Почему я за то, что бы запретили аборты?
0
1658
Чем страшен глютен
0
548
Океан мудрости в сериале
2
2010
Из жизни
0
2133
Ошо Динамическая медитация
0
2587
Евгений Стахеев и его плакаты
1
9850
Красота народного одеяния на детях
0
4915
Дружба кошек и детей
0
2347
Смартфонозависимость и селфизм, бич современности!
0
851
Цитаты доктора Комаровского
0
2719
Как худеть легко и вкусно
0
1043
 Ангра "Королевская бухта"
0
385
Наверх