Что поможет перетерпеть боль

   Боль является неизбежным атрибутом нашего существования, какими не были здоровыми наш образ жизни и диета. Однако существуют некоторые продукты питания, которые существенно снижают болевые ощущения, правда, в том случае, если употребляются они в сыром виде.

Так, например, банан является лучшим средством от спазматических болей. Все дело в том, что спазмы и судороги являются симптомом дефицита калия в организме – и банан является лучшим продуктом для покрытия данного дефицита.

А вот корица является незаменимым средством в плане борьбы с воспалениями и сопутствующим им болевым ощущениям, а также воздействия мочевой кислоты, скопление которой может становиться причиной артрита. Имбирь и куркума помогают подавить болевые ощущения в нашем кишечнике, в частности при наличии язвы или различных расстройств, а также положительно влияют на работу почек. А вот столь распространенная в современном мире головная боль исцеляется до безобразия просто – посредством употребления горстки вишен. Причем совершенно неважно, какова была ее причина.

В плане общих болеутоляющих средств, которые способны воздействовать на любой источник боли, где бы тот не находился традиционно отмечают продукты питания, богатые витамином С – клубнику, киви, апельсины, гуава, лимоны, и лаймы. Витамин C является мощнейшим антиоксидантом, который нейтрализует воздействие молочной кислоты, и оказывает общее благотворное воздействие на организм при должном усвоении, в результате чего болевые ощущения существенно ослабевают.

Примерно аналогичным воздействием обладают оливки, которые также содержат целый набор крайне мощных антиоксидантов. А самым лучшим блюдом, подавляющим болевые ощущения в организме являются салаты из свежих фруктов – никакого предварительного воздействия, никакой консервации – все должно быть только наиболее свежим. В таком салате будут содержаться все те же вещества, которые используются в болеутоляющих препаратах, только они здесь представлены в натуральном виде, а потому лучше усваиваются. 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Что такое краудфандинг?
0
1032
Повысь свою самооценку
0
1207
Молчание, золото.
0
2043
Красота народного одеяния на детях
0
3740
Смартфонозависимость и селфизм, бич современности!
0
225
Женские тайны
0
3165
Не можете оплатить кредит?
2
1514
Российские продуктовые бренды с заграничными корнями
0
310
Дружба кошек и детей
0
1379
Как смотреть стереокартинки?
1
2757
Чему нас учит медитация?
0
1702
как исполнить мечту
1
2374
Здоровый образ жизни от Стинга
0
1739
Фразы которые нельзя говорить детям
0
1237
Полезные привычки правда или миф?
0
3017
Всё о купании в проруби
0
2014
Йога для новичков
0
1424
Почему я уважаю Сати
0
301
Петр Мамонов о настоящей жизни
0
1857
Советы тридцатилетним от тех кому за сорок
5
1347
Почему я за то, что бы запретили аборты?
0
962
Кристи Тарлингтон, супермодель йог
3
5237
Проросшая пшеница поможет оздоровиться
0
723
Факты о Далай-ламе
0
2229
Наверх