Что поможет перетерпеть боль

   Боль является неизбежным атрибутом нашего существования, какими не были здоровыми наш образ жизни и диета. Однако существуют некоторые продукты питания, которые существенно снижают болевые ощущения, правда, в том случае, если употребляются они в сыром виде.

Так, например, банан является лучшим средством от спазматических болей. Все дело в том, что спазмы и судороги являются симптомом дефицита калия в организме – и банан является лучшим продуктом для покрытия данного дефицита.

А вот корица является незаменимым средством в плане борьбы с воспалениями и сопутствующим им болевым ощущениям, а также воздействия мочевой кислоты, скопление которой может становиться причиной артрита. Имбирь и куркума помогают подавить болевые ощущения в нашем кишечнике, в частности при наличии язвы или различных расстройств, а также положительно влияют на работу почек. А вот столь распространенная в современном мире головная боль исцеляется до безобразия просто – посредством употребления горстки вишен. Причем совершенно неважно, какова была ее причина.

В плане общих болеутоляющих средств, которые способны воздействовать на любой источник боли, где бы тот не находился традиционно отмечают продукты питания, богатые витамином С – клубнику, киви, апельсины, гуава, лимоны, и лаймы. Витамин C является мощнейшим антиоксидантом, который нейтрализует воздействие молочной кислоты, и оказывает общее благотворное воздействие на организм при должном усвоении, в результате чего болевые ощущения существенно ослабевают.

Примерно аналогичным воздействием обладают оливки, которые также содержат целый набор крайне мощных антиоксидантов. А самым лучшим блюдом, подавляющим болевые ощущения в организме являются салаты из свежих фруктов – никакого предварительного воздействия, никакой консервации – все должно быть только наиболее свежим. В таком салате будут содержаться все те же вещества, которые используются в болеутоляющих препаратах, только они здесь представлены в натуральном виде, а потому лучше усваиваются. 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Полезные привычки правда или миф?
0
3449
Большая йога от Жасмин
4
2693
Женские тайны
0
3407
Здоровый образ жизни от Стинга
0
1917
Вот это дружба!
1
1626
Из жизни
0
1769
Российские продуктовые бренды с заграничными корнями
0
837
Фразы которые нельзя говорить детям
0
1396
Океан мудрости в сериале
2
1544
Чудодейственное чайное дерево
3
3937
Что такое медитация по методике Сахаджа Йоги?
0
4038
9 причин для бега
0
2405
Почему я за то, что бы запретили аборты?
0
1124
32 совета от непальских мудрецов
0
1758
как исполнить мечту
1
2590
Йога для новичков
0
1515
Основы создания поселения, состоящего из родовых поместий
0
2712
Ведические советы: как стать идеальной женщиной
0
3386
Девочка, означает “Божественная”
1
11532
Обниматься полезно душевно и физически
0
2566
Факты о Далай-ламе
0
2366
Беда системы образования России и её решение
3
1009
Как меньше болеть
0
375
Как постичь мастерство Симорона?
2
1473
Наверх