Напряжённая работа мысли изматывает физически?

Ученые, наконец, доказали то, что мы давно уже подозревали. Напряженное мышление действительно выматывает наш организм, хотя пока никто не может объяснить почему.

Иногда уходишь с работы в пять и чувствуешь себя полным сил:  забираешь  детей из сада, напевая, готовишь обед из 3-х блюд, успеваешь сколотить скворечник, а потом ещё и в спортзале позаниматься. В другой раз переступаешь через порог дома и тут же падаешь на диван, включаешь реалити-шоу, и заказываешь пиццу, чтобы подзаправиться перед восьмичасовым сном.

Оба эти дня вы работали, просто сидя за своим столом. Но после одного из них вы почувствовали себя более вымотанным физически. Почему? Может быть, в «день с пиццей» вы больше думали?

Результаты научного исследования, проведенного профессором практической физиологии Университета Кент Самуэлем Маркора, доказывают, что напряженное мышление действительно истощает организм.

Две группы участников эксперимента получили 90-минутные задания: одна проходила увлекательный компьютерный тест на сообразительность, а другая смотрела документальные фильмы о поездах и Феррари.

Потом всех участников попросили “прокатиться” на велотренажёре. Практически во всех случаях, те, кто смотрел фильмы, могли крутить педали дольше тех, кто в течение полутора часов решал головоломки за компьютером. Неожиданным для науки стало то, сердечный ритм, дыхание и уровень глюкозы в крови у этих двух групп особенно не отличались.

Примечательно, что когда исследуемые садились на велосипед, обе группы выбирали одинаковый уровень сопротивления, независимо от того, истощены они умственно или нет. Другими словами – при том, что у утомленных напряжённой работой мысли оставалось меньше «пороха в пороховницах», они принимали решение взять на себя такую же нагрузку.

Это означает, что при распределении нагрузки мы, как правило, не учитываем фактор утомления от «напряжённой работы мысли». А зря. 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Фразы которые нельзя говорить детям
0
1578
Ольга Валяева о прекрасном, о женщинах
0
2510
Как стать счастливее
0
1824
Арт-терапия, что это ?
0
5234
Повысь свою самооценку
0
1731
Здоровый образ жизни от Стинга
0
2330
С верой в Россию
0
1543
Занимаемся творчеством с детьми до года
0
2728
Большая йога от Жасмин
4
3342
Почему я уважаю Сати
0
862
Чему нас учит медитация?
0
2009
Что поможет перетерпеть боль
0
1874
Не можете оплатить кредит?
2
2007
Почему мужчины худеют быстрее
7
1279
Цитаты доктора Комаровского
0
2719
Что можно и нельзя есть на завтрак
0
308
"Ах! Злые языки страшнее пистолета".
0
2133
Напряжённая работа мысли изматывает  физически?
0
2758
 Ангра "Королевская бухта"
0
381
Звук и божественная геометрия
0
481
 Сагаан haрaaр!
0
948
Молчание, золото.
0
2780
Всё о купании в проруби
0
2558
Думай о хорошем и будь здоров
0
4783
Наверх