Напряжённая работа мысли изматывает физически?

Ученые, наконец, доказали то, что мы давно уже подозревали. Напряженное мышление действительно выматывает наш организм, хотя пока никто не может объяснить почему.

Иногда уходишь с работы в пять и чувствуешь себя полным сил:  забираешь  детей из сада, напевая, готовишь обед из 3-х блюд, успеваешь сколотить скворечник, а потом ещё и в спортзале позаниматься. В другой раз переступаешь через порог дома и тут же падаешь на диван, включаешь реалити-шоу, и заказываешь пиццу, чтобы подзаправиться перед восьмичасовым сном.

Оба эти дня вы работали, просто сидя за своим столом. Но после одного из них вы почувствовали себя более вымотанным физически. Почему? Может быть, в «день с пиццей» вы больше думали?

Результаты научного исследования, проведенного профессором практической физиологии Университета Кент Самуэлем Маркора, доказывают, что напряженное мышление действительно истощает организм.

Две группы участников эксперимента получили 90-минутные задания: одна проходила увлекательный компьютерный тест на сообразительность, а другая смотрела документальные фильмы о поездах и Феррари.

Потом всех участников попросили “прокатиться” на велотренажёре. Практически во всех случаях, те, кто смотрел фильмы, могли крутить педали дольше тех, кто в течение полутора часов решал головоломки за компьютером. Неожиданным для науки стало то, сердечный ритм, дыхание и уровень глюкозы в крови у этих двух групп особенно не отличались.

Примечательно, что когда исследуемые садились на велосипед, обе группы выбирали одинаковый уровень сопротивления, независимо от того, истощены они умственно или нет. Другими словами – при том, что у утомленных напряжённой работой мысли оставалось меньше «пороха в пороховницах», они принимали решение взять на себя такую же нагрузку.

Это означает, что при распределении нагрузки мы, как правило, не учитываем фактор утомления от «напряжённой работы мысли». А зря. 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Повысь свою самооценку
0
1527
Сколько мегабайт вмещает человеческий мозг?
0
2003
Что надо есть после тренировок
0
1848
Не можете оплатить кредит?
2
1769
Правила счастливой женщины по Ведам
0
4930
7 простых способов съедать меньше
0
565
Ольга Валяева о прекрасном, о женщинах
0
2229
5 минусов пластиковых окон
0
358
Ведические советы: как стать идеальной женщиной
0
3774
Арт-терапия, что это ?
0
4787
Физиогномика- наука  которая пригодится всем
1
105
Здоровый образ жизни от Стинга
0
2096
Чудеса 92 летнего йога
0
1700
Цитаты доктора Комаровского
0
2510
Хобби которые сделают тебя умнее
3
1616
Факты в картинках, это интересно!
0
1459
Добрые советы от мастера Ошо
0
4767
Сила жизни в кедре
0
4489
Чудодейственное чайное дерево
3
4214
Как худеть легко и вкусно
0
904
Женские тайны
0
3600
Советы тридцатилетним от тех кому за сорок
5
1712
Йога для похудения
0
1860
Дружба кошек и детей
0
2057
Наверх