Напряжённая работа мысли изматывает физически?

Ученые, наконец, доказали то, что мы давно уже подозревали. Напряженное мышление действительно выматывает наш организм, хотя пока никто не может объяснить почему.

Иногда уходишь с работы в пять и чувствуешь себя полным сил:  забираешь  детей из сада, напевая, готовишь обед из 3-х блюд, успеваешь сколотить скворечник, а потом ещё и в спортзале позаниматься. В другой раз переступаешь через порог дома и тут же падаешь на диван, включаешь реалити-шоу, и заказываешь пиццу, чтобы подзаправиться перед восьмичасовым сном.

Оба эти дня вы работали, просто сидя за своим столом. Но после одного из них вы почувствовали себя более вымотанным физически. Почему? Может быть, в «день с пиццей» вы больше думали?

Результаты научного исследования, проведенного профессором практической физиологии Университета Кент Самуэлем Маркора, доказывают, что напряженное мышление действительно истощает организм.

Две группы участников эксперимента получили 90-минутные задания: одна проходила увлекательный компьютерный тест на сообразительность, а другая смотрела документальные фильмы о поездах и Феррари.

Потом всех участников попросили “прокатиться” на велотренажёре. Практически во всех случаях, те, кто смотрел фильмы, могли крутить педали дольше тех, кто в течение полутора часов решал головоломки за компьютером. Неожиданным для науки стало то, сердечный ритм, дыхание и уровень глюкозы в крови у этих двух групп особенно не отличались.

Примечательно, что когда исследуемые садились на велосипед, обе группы выбирали одинаковый уровень сопротивления, независимо от того, истощены они умственно или нет. Другими словами – при том, что у утомленных напряжённой работой мысли оставалось меньше «пороха в пороховницах», они принимали решение взять на себя такую же нагрузку.

Это означает, что при распределении нагрузки мы, как правило, не учитываем фактор утомления от «напряжённой работы мысли». А зря. 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Йога для новичков
0
1473
Сколько мегабайт вмещает человеческий мозг?
0
1900
Напряжённая работа мысли изматывает  физически?
0
2369
Десять банковских уловок и как их избежать
0
1734
Занимаемся творчеством с детьми до года
0
1789
Большая йога от Жасмин
4
2580
Беда системы образования России и её решение
3
965
Что можно, а, что нельзя есть на завтрак или перед сном
0
2438
Как управлять своим телом
0
1054
Фразы которые нельзя говорить детям
0
1332
Как меньше болеть
0
351
Молчание, золото.
0
2185
Кто такие перфекционисты
0
4453
Почему мужчины худеют быстрее
7
1076
Как постичь мастерство Симорона?
2
1424
Океан мудрости в сериале
2
1403
Что на самом деле дают платья и юбки женщине?
0
2119
Мудрость и ирония в цитатах Черчилля.
0
2454
Занимательные факты в картинках
0
4648
Дом трудолюбия "Ной"
0
276
Жизнь  мучительна и всё же прекрасна
0
900
Чудодейственное чайное дерево
3
3853
Что поможет перетерпеть боль
0
1673
"Ах! Злые языки страшнее пистолета".
0
1394
Наверх