Напряжённая работа мысли изматывает физически?

Ученые, наконец, доказали то, что мы давно уже подозревали. Напряженное мышление действительно выматывает наш организм, хотя пока никто не может объяснить почему.

Иногда уходишь с работы в пять и чувствуешь себя полным сил:  забираешь  детей из сада, напевая, готовишь обед из 3-х блюд, успеваешь сколотить скворечник, а потом ещё и в спортзале позаниматься. В другой раз переступаешь через порог дома и тут же падаешь на диван, включаешь реалити-шоу, и заказываешь пиццу, чтобы подзаправиться перед восьмичасовым сном.

Оба эти дня вы работали, просто сидя за своим столом. Но после одного из них вы почувствовали себя более вымотанным физически. Почему? Может быть, в «день с пиццей» вы больше думали?

Результаты научного исследования, проведенного профессором практической физиологии Университета Кент Самуэлем Маркора, доказывают, что напряженное мышление действительно истощает организм.

Две группы участников эксперимента получили 90-минутные задания: одна проходила увлекательный компьютерный тест на сообразительность, а другая смотрела документальные фильмы о поездах и Феррари.

Потом всех участников попросили “прокатиться” на велотренажёре. Практически во всех случаях, те, кто смотрел фильмы, могли крутить педали дольше тех, кто в течение полутора часов решал головоломки за компьютером. Неожиданным для науки стало то, сердечный ритм, дыхание и уровень глюкозы в крови у этих двух групп особенно не отличались.

Примечательно, что когда исследуемые садились на велосипед, обе группы выбирали одинаковый уровень сопротивления, независимо от того, истощены они умственно или нет. Другими словами – при том, что у утомленных напряжённой работой мысли оставалось меньше «пороха в пороховницах», они принимали решение взять на себя такую же нагрузку.

Это означает, что при распределении нагрузки мы, как правило, не учитываем фактор утомления от «напряжённой работы мысли». А зря. 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Йога для похудения
0
2458
Советы тридцатилетним от тех кому за сорок
5
2087
Смартфонозависимость и селфизм, бич современности!
0
1327
Хобби которые сделают тебя умнее
3
2102
Занимательные факты в картинках
0
5892
Звук и божественная геометрия
0
1326
Ведические советы: как стать идеальной женщиной
0
5404
Обниматься полезно душевно и физически
0
4697
Полезные советы в картинках
2
2362
Как стать счастливее
0
2122
7 простых способов съедать меньше
0
1155
Что можно и нельзя есть на завтрак
0
658
Почему я уважаю Сати
0
1166
Десять банковских уловок и как их избежать
0
2226
Внимание, опасно для жизни!
0
1767
 Сагаан haрaaр!
0
1393
Правила счастливой женщины по Ведам
0
6484
Думай о хорошем и будь здоров
0
7695
Чудодейственное чайное дерево
3
5084
Вся правда об ОРВИ и способах лечения
0
2133
Добрые советы от мастера Ошо
0
5323
Женские тайны
0
4593
Физиогномика- наука  которая пригодится всем
1
853
Полезные советы в картинках
0
2878
Наверх