Напряжённая работа мысли изматывает физически?

Ученые, наконец, доказали то, что мы давно уже подозревали. Напряженное мышление действительно выматывает наш организм, хотя пока никто не может объяснить почему.

Иногда уходишь с работы в пять и чувствуешь себя полным сил:  забираешь  детей из сада, напевая, готовишь обед из 3-х блюд, успеваешь сколотить скворечник, а потом ещё и в спортзале позаниматься. В другой раз переступаешь через порог дома и тут же падаешь на диван, включаешь реалити-шоу, и заказываешь пиццу, чтобы подзаправиться перед восьмичасовым сном.

Оба эти дня вы работали, просто сидя за своим столом. Но после одного из них вы почувствовали себя более вымотанным физически. Почему? Может быть, в «день с пиццей» вы больше думали?

Результаты научного исследования, проведенного профессором практической физиологии Университета Кент Самуэлем Маркора, доказывают, что напряженное мышление действительно истощает организм.

Две группы участников эксперимента получили 90-минутные задания: одна проходила увлекательный компьютерный тест на сообразительность, а другая смотрела документальные фильмы о поездах и Феррари.

Потом всех участников попросили “прокатиться” на велотренажёре. Практически во всех случаях, те, кто смотрел фильмы, могли крутить педали дольше тех, кто в течение полутора часов решал головоломки за компьютером. Неожиданным для науки стало то, сердечный ритм, дыхание и уровень глюкозы в крови у этих двух групп особенно не отличались.

Примечательно, что когда исследуемые садились на велосипед, обе группы выбирали одинаковый уровень сопротивления, независимо от того, истощены они умственно или нет. Другими словами – при том, что у утомленных напряжённой работой мысли оставалось меньше «пороха в пороховницах», они принимали решение взять на себя такую же нагрузку.

Это означает, что при распределении нагрузки мы, как правило, не учитываем фактор утомления от «напряжённой работы мысли». А зря. 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Российские продуктовые бренды с заграничными корнями
0
2906
Чудодейственное чайное дерево
3
5170
Жизнь  мучительна и всё же прекрасна
0
1645
Вся правда об ОРВИ и способах лечения
0
2193
5 минусов пластиковых окон
0
877
Полезные советы в картинках
0
2936
32 совета от непальских мудрецов
0
2199
Дом трудолюбия "Ной"
0
1253
Печёные яблоки с творогом, вкусно встречаем осень!
0
1372
Польза именно тёплой воды
1
2996
Арт-терапия, что это ?
0
6129
Как стать счастливее
0
2174
Основы создания поселения, состоящего из родовых поместий
0
3826
Напряжённая работа мысли изматывает  физически?
0
3194
Обниматься полезно душевно и физически
0
4926
Сила жизни в кедре
0
8015
Беда системы образования России и её решение
3
1812
Ольга Валяева о прекрасном, о женщинах
0
2936
Чем страшен глютен
0
1291
Цитаты доктора Комаровского
0
3088
 Ангра "Королевская бухта"
0
769
Йога для похудения
0
2505
Сказочная женственность от Bella Kotak
0
1534
Ошо Динамическая медитация
0
3052
Наверх