Как в 95 выглядеть на 50?

В современном мире кажется невозможным сохранить молодость без пластических операция, фитнес тренеров и прочих ухищрений. Оказывается, соблюдая простые правила, или вернее ведя здоровый образ жизни, можно сохранить молодость и здоровье.

Есть на земле такие люди и об одном из таких людей я хочу рассказать сегодня. Зовут его Казим Гурбуз, это йог, которому ныне уже 95 лет!

Выглядит он едва на 50, а чувствует себя по его же словам на 25-30 лет.

Родился Казим в 1920 году, однажды он решил что любой человек,а он в особенности,способен дожить как минимум до 130 лет. Придя к такому решению, уникальный йог начал претворять его в жизнь.

"Да, мы все можем доживать до 130, - говорит Казим. - У меня такое намерение есть... да и любой обладает подобной силой, главное заботиться о себе. И тогда они будут стареть так же медленно, как и я."

Естественно образ жизни Гурбуза Казима отличается от того что ведут большинство людей. Например день свой йог начинает с приветствия солнцу, далее купается, или точнее сказать совершает омовение. Солнце и вода дают потрясающий заряд энергии по словам самого Гурбуза.

Не будем забывать что Гурбуз ещё и йог, он практикует просто таки невероятные асаны, может закрутиться в узел и просидеть так двое суток в свои 95 лет или задеожать дыхание на 5 минут.

В своём возрасте по его же заверениям, Гурбуз всё также как и в молодости сексуально активен.

Естественно что подобные рекорды здоровья вызывают подозрения у приверженцев вредного образа жизни, поэтому Гурбуза неоднократно подвергали различным медицинским обследованиям в европе.

Как признаётся Гурбуз,секрет здоровья заключается не только в приветствии солнца,купании и йоги,но и конечно же в правильном питании.

Роцион йога составляют овощи, фрукты, оливки, красный перец, бобовые, супы и травяные чаи. А вот мясу в своём рационе, Гурбуз давным давно сказал категоричное нет, считая что белки человек может получать в растительной пище, а мясо скорее убивает организм.

Очень много йог употребляет мёда, может съесть половину банки в день. При чём мёд, постоянно присутствует в доме.

Удивительный йог утверждает что люди сами себя убивают, медленно и мучительно, пропуская рассветы, походы, купания, игнорируя природу, запирая себя в душных офисах с искуственным воздухом от кондиционеров.

Сам он очень много времени проводит на природе,под жаркими лучамит солнца,летом много купается и ходит в длительные походы, а зимой любит кататься на лыжах.

В 41 год с Гурбузом случилось строашное несчастье,он попал в страшную аварию, где переломал позвоночник, врачи вынесли страшный приговор, до конца жизни быть парализованным, польностю отказала вся часть тела ниже спины.

Но Гурбуз как мы поняли человек просто невероятный, он решил иначе, он принял решение выздороветь. Он потребовал второй раз сломать позвоночник, что и было сделано. Позвоночник сросся, кости встали на своё место и  меньше чем через год Гурбуз начал ходить на своих собственных ногах.

"Разум человека обладает невероятной силой. Он может заставить регенерировать мышцы и нервную систему, - утверждает Гурбуз. - А кто считает, что я шарлатан, пусть проверят мое здоровье и мое свидетельство о рождении. Лучших доказательств не сыскать." 

И действительно, таких людей как Гурбуз мы знаем мало, но они есть, а для человеческого разума нет ничего невозможного! 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Как лечат горло в разных странах
0
2330
Арахис вызывает рак!
0
4116
Как в 95 выглядеть на 50?
0
4851
Факты о сигаретах
0
1277
Как алкоголь влияет на организм человека
0
5752
Уголь в обмен на избавление от лишнего веса
2
1661
глаза,
0
2124
Сколько мегабайт вмещает человеческий мозг?
0
2093
4 факта о сексе в жизни женщины
0
1783
Спать с любимыми полезно
0
7758
32 совета от непальских мудрецов
0
1920
Филлис Сьюз 92-летняя йог
0
1666
Энергетика серебра по фен-шуй
0
2332
Как интерьер улучшает здоровье
0
2609
Все плюсы спорта в картинках
0
3749
121 совет как раскрыть возможности мозга
0
2086
Календарики со смыслом
0
866
Коровье или соевое молоко?
0
1971
Польза кожуры мандарина
0
1786
5 минусов пластиковых окон
0
479
Советы тридцатилетним от тех кому за сорок
5
1821
История известности аргинина
0
3219
Проросшая пшеница поможет оздоровиться
0
1612
Как управлять своим телом
0
1204
Наверх