Как в 95 выглядеть на 50?

В современном мире кажется невозможным сохранить молодость без пластических операция, фитнес тренеров и прочих ухищрений. Оказывается, соблюдая простые правила, или вернее ведя здоровый образ жизни, можно сохранить молодость и здоровье.

Есть на земле такие люди и об одном из таких людей я хочу рассказать сегодня. Зовут его Казим Гурбуз, это йог, которому ныне уже 95 лет!

Выглядит он едва на 50, а чувствует себя по его же словам на 25-30 лет.

Родился Казим в 1920 году, однажды он решил что любой человек,а он в особенности,способен дожить как минимум до 130 лет. Придя к такому решению, уникальный йог начал претворять его в жизнь.

"Да, мы все можем доживать до 130, - говорит Казим. - У меня такое намерение есть... да и любой обладает подобной силой, главное заботиться о себе. И тогда они будут стареть так же медленно, как и я."

Естественно образ жизни Гурбуза Казима отличается от того что ведут большинство людей. Например день свой йог начинает с приветствия солнцу, далее купается, или точнее сказать совершает омовение. Солнце и вода дают потрясающий заряд энергии по словам самого Гурбуза.

Не будем забывать что Гурбуз ещё и йог, он практикует просто таки невероятные асаны, может закрутиться в узел и просидеть так двое суток в свои 95 лет или задеожать дыхание на 5 минут.

В своём возрасте по его же заверениям, Гурбуз всё также как и в молодости сексуально активен.

Естественно что подобные рекорды здоровья вызывают подозрения у приверженцев вредного образа жизни, поэтому Гурбуза неоднократно подвергали различным медицинским обследованиям в европе.

Как признаётся Гурбуз,секрет здоровья заключается не только в приветствии солнца,купании и йоги,но и конечно же в правильном питании.

Роцион йога составляют овощи, фрукты, оливки, красный перец, бобовые, супы и травяные чаи. А вот мясу в своём рационе, Гурбуз давным давно сказал категоричное нет, считая что белки человек может получать в растительной пище, а мясо скорее убивает организм.

Очень много йог употребляет мёда, может съесть половину банки в день. При чём мёд, постоянно присутствует в доме.

Удивительный йог утверждает что люди сами себя убивают, медленно и мучительно, пропуская рассветы, походы, купания, игнорируя природу, запирая себя в душных офисах с искуственным воздухом от кондиционеров.

Сам он очень много времени проводит на природе,под жаркими лучамит солнца,летом много купается и ходит в длительные походы, а зимой любит кататься на лыжах.

В 41 год с Гурбузом случилось строашное несчастье,он попал в страшную аварию, где переломал позвоночник, врачи вынесли страшный приговор, до конца жизни быть парализованным, польностю отказала вся часть тела ниже спины.

Но Гурбуз как мы поняли человек просто невероятный, он решил иначе, он принял решение выздороветь. Он потребовал второй раз сломать позвоночник, что и было сделано. Позвоночник сросся, кости встали на своё место и  меньше чем через год Гурбуз начал ходить на своих собственных ногах.

"Разум человека обладает невероятной силой. Он может заставить регенерировать мышцы и нервную систему, - утверждает Гурбуз. - А кто считает, что я шарлатан, пусть проверят мое здоровье и мое свидетельство о рождении. Лучших доказательств не сыскать." 

И действительно, таких людей как Гурбуз мы знаем мало, но они есть, а для человеческого разума нет ничего невозможного! 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Чему нас учит медитация?
0
1679
Скучна ли жизнь без алкоголя и сигарет
0
4352
Смартфонозависимость и селфизм, бич современности!
0
120
7 здоровых привычек, которые вредят
0
1866
Сигареты – убийцы
0
1234
Все плюсы спорта в картинках
0
2447
Луиза Хей. Гуру счастливой и здоровой жизни.
0
1810
Как интерьер улучшает здоровье
0
1895
Календарики со смыслом
0
655
Откажитесь от привычек , которые старят
0
1725
Как лечат горло в разных странах
0
1295
Советы тридцатилетним от тех кому за сорок
5
1298
Покупки в магазине с заботой об экологии
0
135
Польза кожуры мандарина
0
1350
Юмор вокруг нас
0
67
Никакой "химии" в доме, всё намного проще!
0
1138
Что можно, а, что нельзя есть на завтрак или перед сном
0
2049
Прелести деревенской жизни
0
2311
Обмороки на парадах и построениях.
0
1567
Невероятные достижения науки
0
1688
Коровье или соевое молоко?
0
1701
Чакры и каналы. Индийская философия
0
1557
7 простых способов съедать меньше
0
87
Польза чечевицы и как её вырастить самому
0
1129
Наверх