Как в 95 выглядеть на 50?

В современном мире кажется невозможным сохранить молодость без пластических операция, фитнес тренеров и прочих ухищрений. Оказывается, соблюдая простые правила, или вернее ведя здоровый образ жизни, можно сохранить молодость и здоровье.

Есть на земле такие люди и об одном из таких людей я хочу рассказать сегодня. Зовут его Казим Гурбуз, это йог, которому ныне уже 95 лет!

Выглядит он едва на 50, а чувствует себя по его же словам на 25-30 лет.

Родился Казим в 1920 году, однажды он решил что любой человек,а он в особенности,способен дожить как минимум до 130 лет. Придя к такому решению, уникальный йог начал претворять его в жизнь.

"Да, мы все можем доживать до 130, - говорит Казим. - У меня такое намерение есть... да и любой обладает подобной силой, главное заботиться о себе. И тогда они будут стареть так же медленно, как и я."

Естественно образ жизни Гурбуза Казима отличается от того что ведут большинство людей. Например день свой йог начинает с приветствия солнцу, далее купается, или точнее сказать совершает омовение. Солнце и вода дают потрясающий заряд энергии по словам самого Гурбуза.

Не будем забывать что Гурбуз ещё и йог, он практикует просто таки невероятные асаны, может закрутиться в узел и просидеть так двое суток в свои 95 лет или задеожать дыхание на 5 минут.

В своём возрасте по его же заверениям, Гурбуз всё также как и в молодости сексуально активен.

Естественно что подобные рекорды здоровья вызывают подозрения у приверженцев вредного образа жизни, поэтому Гурбуза неоднократно подвергали различным медицинским обследованиям в европе.

Как признаётся Гурбуз,секрет здоровья заключается не только в приветствии солнца,купании и йоги,но и конечно же в правильном питании.

Роцион йога составляют овощи, фрукты, оливки, красный перец, бобовые, супы и травяные чаи. А вот мясу в своём рационе, Гурбуз давным давно сказал категоричное нет, считая что белки человек может получать в растительной пище, а мясо скорее убивает организм.

Очень много йог употребляет мёда, может съесть половину банки в день. При чём мёд, постоянно присутствует в доме.

Удивительный йог утверждает что люди сами себя убивают, медленно и мучительно, пропуская рассветы, походы, купания, игнорируя природу, запирая себя в душных офисах с искуственным воздухом от кондиционеров.

Сам он очень много времени проводит на природе,под жаркими лучамит солнца,летом много купается и ходит в длительные походы, а зимой любит кататься на лыжах.

В 41 год с Гурбузом случилось строашное несчастье,он попал в страшную аварию, где переломал позвоночник, врачи вынесли страшный приговор, до конца жизни быть парализованным, польностю отказала вся часть тела ниже спины.

Но Гурбуз как мы поняли человек просто невероятный, он решил иначе, он принял решение выздороветь. Он потребовал второй раз сломать позвоночник, что и было сделано. Позвоночник сросся, кости встали на своё место и  меньше чем через год Гурбуз начал ходить на своих собственных ногах.

"Разум человека обладает невероятной силой. Он может заставить регенерировать мышцы и нервную систему, - утверждает Гурбуз. - А кто считает, что я шарлатан, пусть проверят мое здоровье и мое свидетельство о рождении. Лучших доказательств не сыскать." 

И действительно, таких людей как Гурбуз мы знаем мало, но они есть, а для человеческого разума нет ничего невозможного! 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Почему мужчины худеют быстрее
7
1073
Что можно, а, что нельзя есть на завтрак или перед сном
0
2381
121 совет как раскрыть возможности мозга
0
1720
Никакой "химии" в доме, всё намного проще!
0
1185
Вперёд к свободе тела!
0
2678
Как интерьер улучшает здоровье
0
2044
Актёр призвавший, не курить после собственной смерти от рака лёгких
0
2058
Что поможет перетерпеть боль
0
1669
9 причин для бега
0
2346
Гениальные подростки.
0
1902
Какую ель выбрать на новый год?
0
266
Откажитесь от привычек , которые старят
0
1786
Приятный аромат его сила и польза
0
1280
История сетевого маркетинга
0
2337
Польза именно тёплой воды
0
1682
Как управлять своим телом
0
1047
Любовь к мясу является психическим отклонением
0
3233
Синхронизация работы полушарий мозга
0
1516
5 минусов пластиковых окон
0
225
Почему зелёнку не применяют нигде в мире,кроме России?
0
1517
Ошо Динамическая медитация
0
2074
Все плюсы спорта в картинках
0
2794
Сигареты – убийцы
0
1280
Советы тридцатилетним от тех кому за сорок
5
1445
Наверх