Как в 95 выглядеть на 50?

В современном мире кажется невозможным сохранить молодость без пластических операция, фитнес тренеров и прочих ухищрений. Оказывается, соблюдая простые правила, или вернее ведя здоровый образ жизни, можно сохранить молодость и здоровье.

Есть на земле такие люди и об одном из таких людей я хочу рассказать сегодня. Зовут его Казим Гурбуз, это йог, которому ныне уже 95 лет!

Выглядит он едва на 50, а чувствует себя по его же словам на 25-30 лет.

Родился Казим в 1920 году, однажды он решил что любой человек,а он в особенности,способен дожить как минимум до 130 лет. Придя к такому решению, уникальный йог начал претворять его в жизнь.

"Да, мы все можем доживать до 130, - говорит Казим. - У меня такое намерение есть... да и любой обладает подобной силой, главное заботиться о себе. И тогда они будут стареть так же медленно, как и я."

Естественно образ жизни Гурбуза Казима отличается от того что ведут большинство людей. Например день свой йог начинает с приветствия солнцу, далее купается, или точнее сказать совершает омовение. Солнце и вода дают потрясающий заряд энергии по словам самого Гурбуза.

Не будем забывать что Гурбуз ещё и йог, он практикует просто таки невероятные асаны, может закрутиться в узел и просидеть так двое суток в свои 95 лет или задеожать дыхание на 5 минут.

В своём возрасте по его же заверениям, Гурбуз всё также как и в молодости сексуально активен.

Естественно что подобные рекорды здоровья вызывают подозрения у приверженцев вредного образа жизни, поэтому Гурбуза неоднократно подвергали различным медицинским обследованиям в европе.

Как признаётся Гурбуз,секрет здоровья заключается не только в приветствии солнца,купании и йоги,но и конечно же в правильном питании.

Роцион йога составляют овощи, фрукты, оливки, красный перец, бобовые, супы и травяные чаи. А вот мясу в своём рационе, Гурбуз давным давно сказал категоричное нет, считая что белки человек может получать в растительной пище, а мясо скорее убивает организм.

Очень много йог употребляет мёда, может съесть половину банки в день. При чём мёд, постоянно присутствует в доме.

Удивительный йог утверждает что люди сами себя убивают, медленно и мучительно, пропуская рассветы, походы, купания, игнорируя природу, запирая себя в душных офисах с искуственным воздухом от кондиционеров.

Сам он очень много времени проводит на природе,под жаркими лучамит солнца,летом много купается и ходит в длительные походы, а зимой любит кататься на лыжах.

В 41 год с Гурбузом случилось строашное несчастье,он попал в страшную аварию, где переломал позвоночник, врачи вынесли страшный приговор, до конца жизни быть парализованным, польностю отказала вся часть тела ниже спины.

Но Гурбуз как мы поняли человек просто невероятный, он решил иначе, он принял решение выздороветь. Он потребовал второй раз сломать позвоночник, что и было сделано. Позвоночник сросся, кости встали на своё место и  меньше чем через год Гурбуз начал ходить на своих собственных ногах.

"Разум человека обладает невероятной силой. Он может заставить регенерировать мышцы и нервную систему, - утверждает Гурбуз. - А кто считает, что я шарлатан, пусть проверят мое здоровье и мое свидетельство о рождении. Лучших доказательств не сыскать." 

И действительно, таких людей как Гурбуз мы знаем мало, но они есть, а для человеческого разума нет ничего невозможного! 

Если статья понравилась, то поделитесь с друзьями в социальных сетях, буду благодарна!

Авторизуйтесь, чтоб комментировать
Мы вконтакте
Мы в одноклассниках

Еще интересные

Чему нас учит медитация?
0
1769
Дэва Премал , больше чем певица
0
2201
Поздний ужин ухудшает память
1
1196
Почему мужчины худеют быстрее
7
1135
Как меньше болеть
0
401
Йога для новичков
0
1537
Уголь в обмен на избавление от лишнего веса
2
1509
Сколько мегабайт вмещает человеческий мозг?
0
1961
Филлис Сьюз 92-летняя йог
0
1392
Как помочь печени после праздников
0
1550
Чакры и каналы. Индийская философия
0
2098
Факты о сигаретах
0
1181
Проросшая пшеница поможет оздоровиться
0
1258
Вся правда об ОРВИ и способах лечения
0
1494
Электростимуляция мозга и развитие умственных способностей
0
2008
Обниматься полезно душевно и физически
0
2723
Откажитесь от привычек , которые старят
0
1816
Покупки в магазине с заботой об экологии
0
557
4 факта о сексе в жизни женщины
0
1655
Энергетика серебра по фен-шуй
0
2031
Сила женских трав
0
1594
Страшная правда о мясе
0
4362
Чудеса 92 летнего йога
0
1670
Гениальные подростки
0
2096
Наверх